Как научить маленького ребенка ждать: лайфхак мамы-психолога

Как научить маленького ребенка ждать: лайфхак мамы-психолога
Есть такой психологический тест: человек должен описать, как он поднимается на гору. Кто-то детализирует каждый шаг, а кто-то вспоминает, что подошел к горе, а дальше — он уже на вершине. Как вы думаете, у кого будут проблемы с нетерпеливостью, разочарованием, завышенными ожиданиями? Человек, не умеющий ждать и терпеть, вряд ли будет чувствовать себя комфортно в жизни. Поэтому стоит с детства приучать ждать — и не только для того, чтобы не мешать взрослым, но и ради собственного будущего.
  • Сделайте ожидание приятным. Берите пример с производителей игр для самых маленьких: чтобы не надоело ждать, пока программа загружается, сам процесс превращают в нечто интересное: кошка умывается или гномик бежит. Поиграть в публичном месте помогут пальчиковые театры, наборы для творчества, магнитные конструкторы и т. п.
  • Научите придумывать игры. Следующий level: ребенок сам придумывает себе игры. Это полезно и дома для развития самостоятельности. Но сначала родители должны дать пример, как без игрушек развлекать себя. К примеру, в очереди играйте с… очередью: «Закрой глаза и скажи: сколько людей с темными волосами? Во что одет человек впереди? Что в помещении красного цвета?» Также можно искать вещи по описанию или по первым буквам. Все это, конечно, под соусом: ты — юная смена Камбербэтча-Холмса.
  • Побуждайте сочинять сказки. Развить фантазию и сделать ожидание приятным поможет совместное сочинение волшебных историй о вещах, которые мы видим. «Жил был стульчик, и очень переживал, что он еще маленький…» 
  • Поездку облегчат «счастливые станции». Поездку в электричке или поезде можно разделить на несколько отрезков. Пусть не одинаковых, но привязанных к интересным ребенку названиям станций (например, поселок Белки). И на этих «счастливых станциях» выдавать какую-то безделушку-подарочек (антистресс, слайм, пазлы, книгу, тайком взятую из дома вашу же машинку или куклу, даже красивые камешки или шишки). Бесконечное ожидание финала сменится посильным малышу ожиданием следующей «точки выдачи сюрпризов».
  • Измеряйте время в «свинках». Пока ребенок не знает единиц времени, ему сложно представить, как долго еще терпеть. Хороший совет — визуализация: таймеры, песочные и водяные часы. Но не всегда они под рукой. Поэтому учите ориентироваться, сколько длится определенное действие. «Мы побудем в очереди столько же, как трижды посмотреть серию «Свинки Пепы»», «Обед буду готовить столько же, на сколько пускают на батут». Младшего школьника стоит приучать «взвешивать» свои действия и действия взрослых уже в единицах времени.
  • Привлекайте к домашним делам. Дома не нужно ждать. Желание копировать поможет любое дело превратить в развлечение. Если мама убирает — дайте веник, если моет посуду — миску с водой и предметы, которые трудно разбить. Ребенку значительно труднее ждать, пока вы приготовите обед, чем делать это вместе с вами.
  • Тренируйте ожидание в мелочах. А вот умение немного потерпеть развивайте. Не спешите удовлетворять желания, а немножко откладывайте, но как развлечение: «на старт — внимание — марш», «посчитаем до 10 и…». Играйте в светофор: красная карточка (ждем), желтая (ждать осталось недолго) и наконец зеленая (доступ к желаемому).
  • Не поощряйте нетерпеливость. Вы делаете это, если прерываете срочные дела (телефонный разговор, встреча с гостями, расчеты в магазине или банке) по крику малыша. Он и в дальнейшем будет этого ожидать. Приучайте прерывать вас в такие минуты, только если случилось что-то чрезвычайное. А во всех остальных случаях доводите дело до конца, можно только поглаживать, чтобы ребенок чувствовал, что вы его видите.
  • Смакуйте вместе предчувствие наслаждения. Сейчас далеко не каждый взрослый умеет получать удовольствие от ожидания чего-то приятного. Отсроченное желание — залог умения ставить цели, как доказал известный зефирный тест. Но дело еще и в некоем гурманстве, которое добавляет жизни красок. Поэтому устройте собственные «дегустации». Вместо набивания рта конфетами или фруктами пусть ребенок сначала сравнит их кусочки по цвету, аромату, форме, а после «проб» подумает о разнице вкусов. В кафе после заказа поговорите о вкусных делах, которые вас ждут. Игрушки не покупайте сразу, а заносите в «вишлист», узнавайте о них больше, придумывайте варианты игры.
  • Пусть ребенок соревнуется с собой. Посчитайте, сколько ребенок ждет максимально, и побуждайте «поставить свой рекорд». Если не может, давайте задания и выдумывайте игры, но начинайте с самостоятельных попыток ребенка
  • Ждать легче в движении. Разве ребенок способен ждать на месте, сложа руки? Учите не беспорядочно двигаться, галдя, а играть в подвижные игры. Сколько простоишь на одной ноге? Сколько раз поднимешь ноги, сидя на стуле? Как быстро обойдешь очередь на цыпочках?
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши / evjenyikrichvalyvshi
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 91 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar