Мамам школьников на заметку: вещества для острого ума и сообразительности
 Омега-3 жирные кислотыМногочисленные исследования доказывают, что омега-3 благотворно влияют на функцию нейронов и выступают профилактическим средством от забывчивости. Кроме того, омега-3 блокируют воспалительные процессы и поддерживают психику в стабильном состоянии (а это важно для подростков).Витамины группы ВВитамины снижают риск онкологических процессов в головном мозге, помогают клеткам правильно использовать глюкозу, поддерживают иммунитет.Витамин КНет лучшей профилактики заболевания Альцгеймера и других когнитивных нарушений.Витамин ЕЭто мощный антиоксидант, который защищает клетки не только от старения, но и от стрессов (а именно им часто подвергаются дети в школе). Витамин Е помогает мозгу работать в оптимальном режиме и быстро восстанавливаться.ЛикопинЛучшее средство для блокирования воспалительных процессов у подростков.ЦинкПовреждения нейронов, увы, случаются регулярно, и могут приводить к ухудшению функций мозга. Но цинк защищает и снижает частотность таких проблем, усиливая возможности ребенка к обучению. | |
| |
| Просмотров: 348 | |
| Всего комментариев: 0 | |