Здоровье и питание до года

Cчитается, что специи и приправы не подходят для детского меню. Но некоторые из них полезны для детей и могут использоваться с самого раннего возраста.
 

Свекла полезна для здоровья, в том числе и маленького ребенка. Но нужно учитывать несколько важных нюансов.
 

Белокочанная капуста – полезный продукт для детского рациона, содержащий ценные микро- и макроэлементы, однако блюда из нее можно предлагать ребенку не в любом возрасте. Об этом  рассказала педиатр Мария Мамедова.
 

Почему самоприкорм так популярен? Может ли БЛВ-прикорм заменить обычный прикорм? С какого возраста давать ребенку «взрослую» пищу и как сделать самоприкорм безопасным для малыша
 

Знакомить малыша с новой пищей рекомендовано ближе к 6 месяцам (например, Всемирная организация здравоохранения рекомендует введение прикорма в возрасте 6 месяцев).

Нутрициологи рекомендуют давать детям творог в первой половине дня, так как в нем содержится белок, который очень медленно усваивается организмом.

Молоко домашних животных — это прежде всего полноценные белки, в которых содержатся незаменимые аминокислоты, и множество витаминов и минералов, особенно кальция.

Ученые пришли к выводу, что сладкоежками не становятся, ими рождаются. Иными словами, пристрастие к сладкому возникает в нашей вкусовой палитре еще до появления на свет.

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, могут совершать «большой туалет» после каждого кормления, но как минимум делают это до 2 раз в сутки.

Мамы не зря стараются в сентябре почаще кормить своих детей сезонными фруктами: по содержанию полезных для организма веществ они намного превосходят своих заморских сородичей.