Зефир или булочка? Каким десертом побаловать малыша в зависимости от возраста
 Шестимесячного малыша вы можете угостить специальным печеньицем, пресными галетами или сушками. Ближе к году (примерно в 10 месяцев) в его праздничном меню появятся пудинги (из круп, творога, фруктов и яиц), муссы из ягод и фруктов (только в роли загустителя здесь должна выступать манная крупа). Полезное сладкоеСобственно, то, что мы привыкли называть сладостями, появляется в рационе малыша сразу после первого дня рождения: в этом возрасте ему полагается 10–15 г угощения на десерт или в полдник. А выбор гостинцев будет зависеть от их состава.Зефир и пастила готовятся из натуральных ингредиентов: фруктово-ягодного пюре, взбитого с сахаром и яичными белками. К этой массе потом добавляют горячий сахарный сироп и натуральные загустители — патоку и агар. Читайте также: «Чем кормить младенца: дневник питания малыша от рождения до года» Советует специалист Детям больше подойдет сливочный или ванильный зефир и ванильная пастила — в них нет красителей. Не стоит угощать малыша жевательным мармеладом, он жестковат, к тому же в его составе много красителей. Когда маленькому исполнится 3 года, угостите его кусочком молочного или белого шоколада. Если вы захотите порадовать маленького вкусом взбитых сливок, лучше украсьте ими фруктовый салат. Читайте составМармелад получается от уваривания смеси фруктово-ягодного пюре, сахара, патоки, агара, пищевых кислот, ароматических и красящих веществ.Пироги из дрожжевого теста можно готовить ребенку с 1,5 лет — раньше его пищеварительной системе переварить их будет трудно. Булочки, печенья — сдобные и заварные, крекеры, вафли — не лучшее угощение для детей младше 3 лет, потому что в их составе есть маргарин, разрыхлители и прочие ингредиенты, к усвоению которых организм малышей пока не готов. Шоколад. Постарайтесь отложить знакомство с этим лакомством до тех пор, пока ребенку не исполнится 3 года. Дело в том, что шоколад — это концентрированный коктейль из разных продуктов (какао, сухое молоко, сахар, ароматизаторы), в нем много жиров (в основном за счет масла какао) и аллергенов (речь идет все о том же какао, ароматизаторах, сахаре). Торты, пирожные со взбитыми сливками малышу предстоит попробовать в 3 года. Мороженое — им можно порадовать 3-летнего сладкоежку. Наш совет: угощайте ребенка нежирными сортами мороженого — сливочным или молочным. | |
| |
| Просмотров: 419 | |
| Всего комментариев: 0 | |