Самоприкорм: модная фишка или польза для ребенка?
Почему самоприкорм так популярен? Может ли БЛВ-прикорм заменить обычный прикорм? С какого возраста давать ребенку «взрослую» пищу и как сделать самоприкорм безопасным для малыша Первый прикорм – всегда сложная и дискуссионная тема для каждой мамы. С чего начать - каши, молочки или овощей? Когда начать? И как? На последний вопрос есть несколько вариантов ответа. Можно четко следовать инструкции педиатра и таблицам прикорма. А можно пуститься в свободное плаванье, выбрав самоприкорм, или, как его еще называют, БЛВ-прикорм. В последнее время он набирает все большую популярность. Тем не менее, есть у этого течения и свои подводные камни. Что такое самоприкорм, или БЛВ-прикормСамоприкорм – это принципиально новый метод введения «взрослых» продуктов в рацион ребенка, который в корне отличается от привычного нам педиатрического прикорма. Как понятно из названия, малыш при самоприкорме кушает сам: он самостоятельно выбирает продукты с общего стола и самое главное – ест их «неподготовленными». То есть, не в виде пюрешек, тщательно перебитых блендером, а вполне себе настоящими кусочками. Зрелище, конечно, не для слабонервных, и может повергнуть в шок не одну бабушку. Однако у самоприкорма есть не только оправдание в виде маминой лени, но и научные обоснования.Такой необычный метод введения прикорма разработала мать троих детей, акушерка и консультант по грудному вскармливанию Джилл Рэпли (Gill Rapley). В 2008 году она издала книгу под названием Baby-Led Weaning, а несколько лет спустя защитила по ней кандидатскую диссертацию. Метод baby-led weaning (в переводе с английского «прикорм, ведомый ребенком») Джилл опробовала на своих детях. Сейчас во многих странах мира он называется просто BLW или БЛВ-прикорм. Он популярен в Великобритании, США, Израиле, многих странах Западной Европы, и уже имеет своих приверженцев в Украине Когда можно начинать самоприкормМетод Джилл Рэпли основан на том предположении, что ребенку до года не нужно никаких дополнительных продуктов, кроме маминого молока. Поэтому основная задача родителей при введении «взрослой» пищи – это не накормить малыша, а познакомить его с разнообразием продуктов. Если делать это в виде кашек и пюре, есть большая опасность «отключить» у малыша жевательный рефлекс. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда после полугода исключительно жидкого и пюреобразного питания ребенок отказывается от твердой пищи, и даже в более взрослом возрасте требует вместо куска мяса котлетку.На самом деле, жевательный рефлекс у человека никоим образом не связан с наличием зубов. То есть, приучать ребенка к жеванию можно уже с полугода (примерно к этому времени у деток просыпается пищевой интерес). Пюре для этого не подходят, а вот пища с общего стола – прекрасный тренажер. Поэтому по методике самоприкорма малыша часто садят за стол вместе с взрослыми и позволяют ему есть то, что он сам выберет из тарелок. Таким образом, сторонники БЛВ-прикорма догоняют сразу нескольких зайцев. Во-первых, маме не нужно готовить отдельно для ребенка. Во-вторых, нет необходимости вести график прикорма и трепетать перед введением каждого нового продукта. Возможные аллергические реакции при самоприкорме отследить так же просто, как и при педиатрическом прикорме, ведь ребенок пробует всего понемногу. В-третьих, при BLW уже к году малыш может познакомиться практически со всеми продуктами, которые разрешены по возрасту. Когда он поймет, что еда его насыщает, он сам будет увеличивать порции продуктов и постепенно отходить от грудного вскармливания. БЛВ-прикорм: техника безопасностиКруглые продукты и куски еды нельзя предлагать для самоприкорма / istockphoto.comГлавный вопрос всех мам, которые только «присматриваются» к самоприкорму, – может ли ребенок подавиться кусками твердой пищи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать определенные правила безопасности. Во-первых, не ставить на стол в доступности у малыша запрещенные по возрасту продукты. Во-вторых, подавать еду таким образом, чтобы избежать риска удушения.
| |
Просмотров: 381 | |
Всего комментариев: 0 | |