Как приучать ребенка к водным процедурам

• С первой водной процедуры взрослый, купающий ребенка, должен быть очень внимателен: бережно и крепко держать малыша в детской ванночке, не совершая резких движений, чтобы не напугать кроху.
• Следить, чтобы вода не попала ему в глазки, не создавала никакого дискомфорта.
• Важно контролировать температуру воды (для новорожденного она должна быть 36-38 градусов). 
• Если ребенка с самого рождения купали бережно и регулярно, у него нет причин бояться воды. 

Если ребенок боится купаться

1.  Если же вы, вдруг, заметили, что малыш стал отказываться от традиционного вечернего купания в ванне – не желает мыть голову, громко плачет и кричит, если вы настаиваете на этом, то первым делом попытайтесь вспомнить, что же такое могло произойти в предыдущие дни во время купания. Может быть, вода была слишком холодной или горячей, малыш поскользнулся в ванне, нахлебался воды, или шампунь попал ему в глаза?  Отыскав возможную причину, предотвратите ее, как можно скорее, чтобы следующая водная процедура уже проходила в комфортных для ребенка условиях. Постелите в ванну специальный резиновый коврик на присосках, контролируйте температуру воды с помощью водного термометра, пользуйтесь специальными шампунями для малышей, не вызывающих слез при попадании в глаза и т.д.
2. Если ребенок слишком сопротивляется принятию ванны, сделайте перерыв в водных процедурах на несколько дней, чтобы он успокоился. Или предложите ребенку только помыть ножки. 
3. Налейте воду в таз, в нем помещается гораздо меньший объем воды, чем в ванне и ребенок должен согласиться на эту процедуру. Повторите ее несколько дней подряд, не настаивая на приеме ванны, а потом просто поставьте таз в ванну, предложив ребенку сесть на бортик ванны и опустить в него ножки. Объясните ему, что так расплескавшаяся вода не выльется на пол и вам не придется вытирать лужи. В следующий раз уже наберите немного воды в саму ванну. Предложите малышу, также сидя на бортике, помыть только ножки. Скажите, что таз занят бельем и потому сегодня придется помыть ножки в ванной, но это не страшно, ведь водички там совсем мало, почти как в тазу.
4.  А при последующем купании уже предложите ребенку сесть в неполную ванну, предварительно прикрепив на дно резиновый коврик на присосках. Потрогав воду, скажите: «Хорошая водичка, теплая, приятная! Садись, на коврик, на нем сидеть удобно», – и покажите ребенку новую игрушку для воды. Она привлечет его внимание и заставит забыть о страхах. Увлекайте малыша игрой и позвольте ему выйти из воды сразу, как только он того захочет. Постоянно подкрепляйте доверие малыша, которым он к вам проникся, на протяжении всех водных процедур. 
5. Все ваши действия должны быть объяснены малышу, особенно, если он чего-то боится. Ни в коем случае нельзя молча хватать ребенка, ставить ногами в таз или усаживать в ванну, настаивая на своем без объяснений, или совершать какие-либо действия насильно. Так страх ребенка перед водой только усилится, и в дальнейшем вы будете избавляться от него уже в кабинете психолога или психотерапевта. Сейчас ваша задача – восстановить доверие ребенка к водным процедурам, и произойти это должно через доверие к вам! Поэтому, если вы пообещали ребенку, что не будете лить ему на голову воду из душа – не лейте. Обещали, что он только постоит в ванне и не будет в нее садиться – подтверждайте сказанное делами. 
6. роговаривайте вслух и чувства малыша, и свои намерения. Например, так: «Ты испугался водички. Что тебе не понравилось, как она лилась с твоей головы? Давай сделаем напор воды в душе меньше. Смотри, вот краник, сейчас мы его покрутили, и водичка льется меньше, видишь? Так не страшно? Можно я теперь полью водичку тебе на головку? Я прикрою твои глазки своей рукой, вот так. А теперь сам полей на себя водичку, смывай шампунь. Молодец! Правда, не страшно? Ты умница!».
7.  Превратите процедуру намыливания в приятный процесс: ласково потрите малыша мягкой губкой, следите за тем, чтобы брызги не попадали ему в лицо, позвольте ему намылить себе животик и ножки, потереть мочалкой свои игрушки.
8. Играйте с ребенком во время купания игрушками, предназначенными для воды, сделайте так, чтобы малыш усвоил: купаться интересно и весело. 

Если малыш не хочет садиться в ванну с водой

• Наберите неполную ванну воды (по щиколотку или по колено ребенку), бросьте в нее игрушки, предназначенные для игр в воде. Попросите ребенка стать ножками в воду (на резиновый коврик), чтобы поиграть игрушками стоя. 
• Если малыш отказывается даже стоять в ванне, налейте в нее совсем немного воды, бросьте туда игрушки и скажите, что они непослушные – вы им не разрешали принимать ванну, а они сами туда прыгнули. Предложите ребенку: «Давай я поставлю тебя в ванну, а ты быстренько соберешь их и бросишь мне в таз, а я сразу же вытащу тебя из ванны». Повторяйте данную процедуру каждый день, постепенно увеличивая объем воды в ванне и время пребывания в ней ребенка, пока не увидите, что малыш чувствует себя в воде уверенно.
• Когда малыш собирает игрушки со дна ванны и по одной бросает в таз, вы по одной выбрасывайте назад в ванну, приговаривая при этом: «рыбка решила прыгнуть обратно в воду, думает, что ты ее не поймаешь!».
• Поиграйте с малышом в «водное царство»: набросайте в ванну игрушечных рыбок и придумайте для него сказку, в конце которой рыбки похвалят его за смелость и пригласят его каждый вечер принимать ванну.