Главная » Статьи » Дети » Здоровье и питание до года

Я перегрелся — охлади меня: как детский организм переносит жару

Я перегрелся — охлади меня: как детский организм переносит жару
Жара штука не только неприятная, но и очень коварная, а детский организм может оказаться перед ней бессилен.

Почему происходит перегрев у детей

Маленький человечек рождается с еще несовершенной системой терморегуляции, вед в мамином животике она ему и не требовалась. Теплообмен у новорожденного значительно отличается от теплообмена взрослого человека и даже годовасика. Почему же так происходит? Дело в том, что у маленького еще недостаточно развиты потовые железы – основной механизм теплоотдачи выработка пота, а значит приспособиться к высокой температуре ему крайне сложно, ведь новорожденный практически не потеет. Специфика организма младенца такова, что он легче справляется с переохлаждением, чем с перегревом.

Ребенок постарше уже адаптируется лучше, тем не менее, родителям не стоит расслабляться – длительное воздействие высокой температуры опасно для детей любого возраста. Обмен веществ в детском организме происходит активнее, чем у взрослого, причем, чем младше кроха, тем он быстрее. А это означает, что тепла он вырабатывает больше и перегреть его значительно легче, чем взрослого. Дети от рождения до 3 лет — в группе риска перегрева, это должны помнить все родители.
Крайняя степень перегрева – тепловой удар, состояние опасное не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. При этом важно понимать, что перегрев и тепловой удар у ребенка может произойти не только при жаре выше 30 градусов, но и при значительно меньшей температуре при высокой влажности воздуха и отсутствии ветерка.

Когда может случиться перегрев у ребенка

Разумеется, прежде всего, это жара, как на улице, так и в помещении, причем вовсе не обязательно находиться на солнце – перегрев может случиться даже в тени, особенно если нет ветерка.
  • Если нет движения воздуха – например, ребенок находится в закрытом помещении (в машине)
  • Младенец лежит в закрытой коляске – так создается парниковый эффект и вместо защиты кроха может получить тепловой удар
  • Малыш одет не «по погоде» — лишние кофточки, носочки, шапочки, препятствуют теплоотдаче. Это условие действует для детей любого возраста, но для грудничков особенно критично.
  • Во время жары ребенок пьет недостаточно – жидкость расходуется очень быстро и если ее не восполнять, малышу нечем потеть и детски организм перегревается.
Важно знать, что чем дольше ребенок находится в таких условиях, тем выше риск перегрева и опаснее последствия для детского организма.

Признаки перегрева у ребенка

  • При перегреве младенца кроха становится беспокойным, плачет, может отказываться от еды, либо наоборот, требовать грудь чаще, в надежде получить необходимую организму жидкость.
  • Щечки малютки становится красными.
  • Повышается температура тела.
Насторожить должны такие проявления: вялость, сонливость, признаки усталости и отказ от игры. Может проявиться перегрев и наоборот, избыточной нервозностью, возбуждением, капризами – так реагирует психика на опасное состояние организма. Покраснение щечек и лобика. Сухие подмышки, пересохшие губы – признаки недостатка жидкости и очень опасный симптом приближающегося обезвоживания.

Что делать, если ребенок перегрелся

Действовать необходимо быстро, но грамотно и без паники, поскольку для ребенка перегрев и обезвоживание могут быть очень опасны — при длительном перегреве нарушается работа внутренних органов.
  1. Уведите (или унесите) ребенка в прохладное место и обеспечьте движение воздуха: подойдут вентилятор, кондиционер, сквозняк ил просто обмахивайте его любыми подручными средствами.
  2. Давайте малышу пить, если его тошнит – небольшими глотками каждые 10 минут, чтобы не спровоцировать рвоту. Даже если маленький еще на грудном вскармливании, в случае перегрева водичка ему необходима.
  3. Снимите лишнюю одежду, особенно шапочку и носочки. Лучше, если кроха останется голеньким или в одних трусиках.
  4. мочите полотенце в прохладной воде (но не ледяной), и прикладывайте к детскому тельцу, особенно – на затылок, сгибы ручек и ножек, шейку.
  5. Ребенок постарше пусть умоется прохладной проточной водичкой, если ее нет – полейте любой не сладкой водой из бутылки.
Важно: не используйте лед и слишком холодную воду – так можно спровоцировать спазм периферических сосудов, что остановит процесс теплоотдачи и станет только хуже. Если состояние малыша не улучшается в течение 15-20 минут, температура тела не снижается, вам нужен врач. Причем, чем младше ребенок, тем важнее показать его доктору.
 
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 331 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar