Основные правила прикорма морковью

• Овощное пюре из моркови для грудничка начинают давать в 7 месяцев с 1⁄2-1 чайной ложечки в первой половине дня и в течение недели увеличивают норму до 50 грамм.
• Малышам-искусственникам морковное пюре можно вводить в рацион уже в 5 месяцев.
• С морковью знакомят малыша после кабачка, картофеля, цветной капусты и брокколи.
• К 8 месяцам в детском рационе дозировка овощного пюре составляет 120-150 грамм, к годовалому возрасту она доходит до 180-200 грамм.
• Морковь может вызвать аллергию у детей из-за большого содержания каротина. Поэтому вводить морковный прикорм нужно постепенно и осторожно. После первой пробы понаблюдайте за реакцией малыша двое суток. Если вы заметили признаки пищевой аллергии, не давайте больше морковь грудничку и обратитесь к педиатру. Если негативной реакции нет, пюре можно давать ребенку, но с соблюдением дозировки.
• Морковный прикорм дают крохе не чаще двух-трех раз в неделю, так как ежедневное потребление овоща  может стать причиной каротиновой желтухи.

Как вводить морковь в прикорм

1. Как правильно вводить грудничку пюре из моркови – в банках или домашнего приготовления – дело каждого. 
2. Давать малышу следует отварную до полной готовности морковь, перетертую в однородную пюреобразную массу.
3. Для прикорма выбирайте морковь ярко-оранжевого цвета, ровную, без зеленых или коричневых пятен. Размер – средний или меньше среднего. На ощупь корнеплод должен быть гладким, ровным, без трещин.
4. Белая морковь – идеальный выбор для первого прикорма. Корнеплод данного сорта отличается мягким и немного сладковатым вкусом, в ней не содержится ß-каротин
5. Ни в коем случае не солите и не сластите пюре, не добавляйте специи.
6. Давать малышу можно только свежее морковное пюре. Нельзя повторно разогревать продукты для прикорма, непосредственно перед каждым кормлением готовьте новую порцию овощного лакомства. 
7. В период знакомства малыша с морковью, не смешивайте ее с другими продуктами.
8. Когда младенец адаптируется к моркови, можете добавлять в блюдо немного нерафинированного растительного масла для лучшего усвоения овоща. 
9. Деткам постарше можно делать многокомпонентные пюре, сочетая морковь с другими овощами, фруктами, крупами и мясом. 
10. Детям нельзя давать сырую морковь до 1 года.