Правда или миф: одно яйцо в день сделает вашего ребенка умнее
Пользу яиц подтверждают различные исследования ученых. Так, в ходе одного из недавних научных экспериментов, ученые решили выяснить, как этот продукт питания влияет на развитие умственных способностей детей разного возраста. Выводы специалистов свидетельствуют о том, что яйца, употребляемые малышом, как в самом юном, так и в более зрелом возрасте, способствуют развитию мозга. Исследование, проведенное в Школе Брауна в Университете Вашингтона доказывает, что употребление яиц улучшает биомаркеры, связанные с развитием мозга малышей. В частности, учеными было установлено, что употребление всего одного яйца в день увеличивает в детском организме уровень питательных веществ, которые влияют на здоровье мозга — холина и докозагексаеновой кислоты (DHA), а также омега-3 жирных кислот. Лора Яннотти, заместитель декана по общественному здравоохранению, адъюнкт-профессор в школе Брауна и ведущий автор исследования, отмечает:
Она также добавила, что существуют и другие продукты питания, которые содержат схожий комплекс питательных веществ, однако яйца легче всего включить в ежедневный рацион вне зависимости от образа жизни, места проживания, финансового положения и других факторов.
| |
Просмотров: 296 | |
Всего комментариев: 0 | |