С какого возраста ребенку можно есть макароны
 Кому нельзя есть макароны: - детям с непереносимостью глютена - при сахарном диабете - детям с лишним весом. Здесь стоит оговориться, что даже при лишнем весе немного макарон раз в неделю – допустимы. Сажать ребенка на слишком строгую диету не стоит, чтобы не нарушить обменные процессы. В каком возрасте можно давать макароныЗдоровому ребенку можно вводить в рацион макароны в возрасте 1 года. Если ребенок плохо набирает вес – можно давать уже с 8-10 месяцев. Если у малыша склонность к запорам – лучше повременить несколько месяцев.Как и другие продукты, макароны стоит начинать давать минимальными порциями, постепенно их увеличивая. Как готовить макароны для детейДети зачастую не очень хорошо пережевывают пищу, потому давать макароны в таком виде, как их едят взрослые, стоит не ранее 3-4 лет.Для детей есть специальные макароны, которые хорошо развариваются, при этом имеют специальный состав, обогащенный полезными веществами. В неделю у ребенка может быть до 3 приемов пищи с макаронами, включая их добавление в суп. В эти дни стоит минимизировать каши и хлеб в рационе малыша. Маленьким детям можно давать макароны из твердых сортов пшеницы, но они должны быть хорошо сварены, до мягкости. А вот лапшу быстрого приготовления стоит исключить в любом возрасте. Как выбрать макароны для ребенкаВнимательно читайте состав: там должны быть только мука, вода, яйца – и ничего лишнего.Для детей часто делают фигурные и цветные макароны – их состав тоже нужно изучить. Для красителей должны использоваться натуральные добавки: зеленый цвет дает шпинат, розовый – свекла, желтый – морковь. | |
| |
| Просмотров: 1547 | |
| Всего комментариев: 0 | |