Португальский витаминный салат
 Вкусный и сытный салатик "по-португальски" обладает всеми полезными свойствами, необходимыми для здоровья человека. Здесь присутствует стебель полезного сельдерея, чернослив, кисленькое зеленое яблоко и грецкие орешки. А сладкие ананасы придадут блюду сладковатую приятную нотку. Необходимые компоненты: маленький кочан салата "Айсберг", половина большого зеленого яблочка, 100 грамм ананасов консервированных, стебель сельдерея, по горсти чернослива и майонеза, 3 столовые ложки сметаны или майонеза Приготовление: 1. Очистить яблоко от кожицы и нарезать его на мелкий кубик. 2. Распаренный в кипятке чернослив и поджаренные на сухой сковороде грецкие орехи произвольно измельчить ножом. 3. Салат, сельдерей и ананасы также порезать на небольшие кубики. 4. Сметану или майонез смешать с двумя столовыми ложками ананасового сока. 5. В салатнице смешать все подготовленные компоненты и заправить полученным соусом. 6. Украсить блюдо листьями салата, кусочками чернослива и грецкими орехами. Приятного и полезного аппетита! | |
| |
| Просмотров: 1378 | | |
| Всего комментариев: 0 | |