Как отучить ребёнка спать с родителями
 Чтобы отдельный сон не стал для ребенка наказанием и в дальнейшем не привел к развитию фобий, необходимо соблюдать некоторую последовательность действий. 1. За несколько недель до отучения от совместного сна начните укладывать ребенка на дневной сон в его собственной кроватке или комнате. Это позволит ему привыкнуть к новому пространству, в котором он будет спать. 2. Обязательно следуйте вечернему режиму ребенка, к которому он привык. В период отучения от совместного сна необходимо избегать серьезных изменений в распорядке ребенка. 3. Для начала возьмите с собой в кровать любимую мягкую игрушку и постоянно кладите ее между ребенком и вами, так ребенок начнет отвыкать от прямого физического контакта с родителями. 4. Затем поставьте детскую кроватку рядом со взрослой и постепенно передвигайте малыша на его зону, не забывайте и про игрушку. Если ребенок просыпается, ворочается, кряхтит, успокойте его ласковыми словами или погладьте его. 5. Спустя некоторое время постепенно начинайте отодвигать детскую кроватку. Так постепенно отодвиньте малыша к противоположной стене, а затем уже можно переселять ее в другую комнату. 6. Важным моментом является выбор спального места для ребенка. Позвольте малышу выбрать кроватку или диванчик самостоятельно. Сегодня магазины предлагают разнообразные яркие и интересные детские спальные места: в форме машин и пароходов, с горками, лесенками и всевозможными развлечениями для ребенка, в виде спальни принцессы (с балдахином) и многое другое. Такая кровать заинтересует малыша и сон в ней станет развлечением, а не наказанием. 7. Ночник или неяркая лампа позволят малышу чувствовать себя более комфортно в своей комнате. Отличной находкой будет ночник, проецирующий изображения на потолок. 8. Если вы уже начали укладывать ребенка в собственной кроватке, и он подолгу вас не отпускает от себя, то можно опять использовать любимую игрушку. Скажите малышу, что вам надо отлучиться, а вместо себя оставьте плюшевого любимца, которого обязательно нужно попросить присмотреть за малышом. Через несколько минут вернитесь и поблагодарите игрушку за то, что она защищала и оберегала вашего ребенка. Постепенно увеличивайте время отсутствия. Так ребенок научится засыпать самостоятельно, а плюшевый зверек будет давать ему чувство защищенности и уверенности, что он не один. 9. Первое время после отселения ребенок обязательно будет приходить к родителям. Для таких случаев используйте следующую инструкцию:
При отучении от совместного сна необходимо прислушиваться к вашему малышу, к его ощущениям и поведению, ведь все дети индивидуальны. Необходимо выбрать тактику, подходящую именно вам и вашему ребенку. | |
| |
| Просмотров: 369 | |
| Всего комментариев: 0 | |