Как понять, что перед вами человек с высоким эмоциональным интеллектом: 3 главных признака

Как понять, что перед вами человек с высоким эмоциональным интеллектом: 3 главных признака
Высокий эмоциональный интеллект – это умение различать свои эмоции и управлять ими, а еще способность понимать, что испытывают другие, проявлять эмпатию. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут эффективно общаться, устанавливать здоровые отношения, разрешать конфликты, мотивировать себя и других .

Высокий уровень эмоционального интеллекта часто связан с успешными межличностными отношениями, лидерством, адаптивностью и способностью решать проблемы в разных ситуациях.

Исследовательница из Гарварда доктор Дженни Ву изучила способы, которыми наиболее успешные и эффективные коммуникаторы развивают отношения. Вот три вещи, которые люди с высоким эмоциональным интеллектом всегда делают, когда общаются с другими.

Задают вопросы, вызывающие чувство

Люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают исключительной способностью вплетать такие вопросы в любой разговор, чтобы привлечь к нему других и поддержать интерес. Они об опыте, мыслях и чувствах и не предполагают простых ответов «да» или «нет». К примеру, "Что вы думаете о...", "Как вы попали на эту работу (познакомились с кем-то)..." и т.д.

Такие вопросы позволяют проявлять искреннюю заинтересованность и эмпатию к собеседнику, желание помочь. Любой человек, услышавший в свой адрес эти вопросы и ответивший на них, почувствует, что его увидели, услышали и оценили.

«Подхватывают» тон речи и язык тела собеседника

Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта умеют считывать социальные сигналы и подсознательно подражают людям, с которыми общаются. Они копируют язык тела, поведение, темп речи, стиль, подстраиваясь под эмоции собеседника. Это влечет за собой расположение людей и укрепляет связь в общении.

И если вы скажете, что речь о манипулировании, это не так, если подобное поведение естественно, если человек интуитивно подстраивается под стиль собеседника. Так она выражает доверие и уважение к нему.

Собеседник говорит медленно, вы замедляетесь, подхватывая ритм общения, он наклоняется к вам, вы делаете тоже самое. Это внешнее проявление внутреннего желания сопереживать и устанавливать связь на самом глубоком уровне.

Делятся своими личными ошибками и неудачами

Люди с высоким эмоциональным интеллектом открыто делятся своими неудачами. Они не боятся признаваться в своих страхах, видя в уязвимости средство для построения более глубоких связей. Они понимают, что угодить всем и стать приятным каждому невозможно и совершенно спокойно относятся к этому. Такие люди четко отдают себе отчет, что ошибки — это еще не весь человек, а негативные события — это лишь точка для будущего роста.

Делясь как положительным, так и отрицательным опытом, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта побуждают окружающих делиться, учиться и расти вместе.
Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 453 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar