Пять привычек, которые говорят о низкой самооценке, а также отбирают вашу силу
 Поиски одобрения Вы можете называть это поддержкой, но на самом деле вы не уверены в том, что делаете в своих решениях, пока не получите одобрения от кого-то другого. Можно сомневаться даже в собственном облике: вы не уверены, что хорошо выглядите, пока вам кто-то другой этого не скажет. Человек с адекватной самооценкой чужого одобрения не нуждается: самое важное одобрение идет изнутри. Избегание сложностей и конфликтов Это часть нашей жизни – без проблем и трудностей нет развития. Избегание – это тактика, которая говорит о неуверенности: человек внутренне уверен, что он не справится. И потому позволяет страху управлять своей жизнью. Страх общественного осуждения Наш мир переполнен условностями и нормами, вокруг полно людей, которые от нас чего-то ожидают. Но мы не обязаны отвечать чьим-либо ожиданиям. Однако человек с низкой самооценкой так боится не вписаться, что будет пытаться отвечать вместо того, чтобы быть собой. "А что люди скажут" - если вы хоть раз говорили себе это, вам есть над чем поработать. Безжалостность к себе Склонность к самокритике принято считать чем хорошим. Быть своим самым строгим критиком – это нормально. Но только не в том случае, если вы себя вообще не хвалите, не сочувствуете себе, относитесь к себе без малейшего сострадания. Положительное отношение еще никому не мешало. Страх неудачи Ошибки и неудачи в обществе, заряженном на успех, иногда воспринимаются как катастрофа. Однако это не конец света, а точка роста. Вопрос только в том, как их воспринимать и какие выводы из них делать. А вот если вы не беретесь за дело только потому, что боитесь потерпеть неудачу – это верный признак очень низкой самооценки | |
| |
| Просмотров: 598 | |
| Всего комментариев: 0 | |