Главная » Статьи » Семья » В кругу семьи

Активный отдых с детьми как возможность укрепить семью и здоровье

Активный отдых с детьми как возможность укрепить семью и здоровье

Значение отдыха всей семьей для семейных отношений

Если мама с папой на работе, дети в школе, а потом в интернете, то говорить о близости интересов или о здоровом образе жизни не приходится. Особенно это важно, когда в доме есть подростки, которые попав в сети всемирной паутины, не имеют ни малейшего желания из нее выпутаться. Гаджеты становятся личными друзьями уже у пятилетних. Малоподвижный образ жизни не просто разобщает родственников, он спутник многих болезней, которые очень "помолодели" в последнее время.
Через совместный отдых можно не только укрепить иммунитет ребенка, сделать мадыша более спортивным и уверенным в себе. Можно подготовить его к жизни в реальном мире, развить его навыки общения.
Как говорят мудрые и ироничные англичане: "Не воспитывайте своих детей. Они все равно вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя". Поэтому, чтобы чадо поверило и потянулось за вами, вы должны стать искренним примером.

Варианты для отдыха детей с родителями

Предлагаем способы активного отдыха, которые доставят много удовольствия и большим и маленьким:
  • Прогулки пешком. Сделайте регулярными прогулки в парке, где можно покормить птиц, рассказать ребенку о деревьях или просто поиграть в мяч вместе. Ребенок научится замечать и ценить красоту окружающего мира.
  • Пикник с поездкой за город или на дачу. Поход с ночевкой в палатке. Здесь повеет романтикой, песнями у костра. Можно заняться игрой в бадминтон, мяч, приготовить суп "с дымком". Если поблизости есть река, не забудьте захватить удочки. Ребенок должен почувствовать атмосферу и радость от пойманной первой рыбки. Если он уже подросток, увидеть красоту рассвета.
  • Прогулки на велосипедах. Хорошо если есть уже наезженная трасса. А если нет, то будьте первопроходцами. Можно взять с собой еду, и на разведку. Такие приключения сближают и развивают физическую силу и выносливость. Сейчас можно поехать с детьми и в конный поход. Это по-настоящему увлекательное путешествие заставит по другому увидеть друг друга.
  • Семейный сезонный спорт отгонит болезни и сделает детей крепкими. Катайтесь вместе на санках, лыжах, коньках зимой. Учитесь с детьми кататься на роликах, скейтбордах - хорошее самочувствие и веселые воспоминания вам обеспечены.
  • Совместные поездки в отпуск к морю, где игры в воде, и хрупкие замки из песка станут основой крепкой дружбы и взаимопонимания.
Эти идеи помогут родителям и детям стать ближе и лучше понять друг друга. Отправляясь путешествовать, не забывайте об экскурсиях, музеях, парках аттракционов, где погружение в другую культуру дает ребенку понимание связи с остальным миром и раздвигает его горизонты.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 359 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar