Гуру детского сна объяснила, почему ребенок просыпается, когда вы ложитесь спать
 Если у вас есть маленький ребенок, то вы наверняка вспомните такие эпизоды, когда вы вроде бы укачали, успокоили малыша, уложили его в кроватку, и видите, как он засыпает. Пока вы стоите или сидите возле него, он пребывает в блаженстве. Но стоит вам прилечь самой, поудобнее устроиться в кровати, как ребенок тут же просыпается и зовет вас своим криком. В этот момент нервы некоторых родителей не выдерживают. Гуру детского сна объяснила, почему ребенок просыпается, когда вы ложитесь спать К счастью для современных родителей, есть эксперты по сну. Одна из них — консультант по щадящему сну Дженнифер Робинсон — объяснила, почему так происходит и что с этим делать. Многие родители ошибочно считают, что разбудили ребенка своим шумом, когда отправились к себе спать. Ведь до этого, пока вы, замерев, стояли возле ребенка, было тихо. Но, оказывается, все совсем наоборот. Пока вы укладываете ребенка, вы издаете какой-то фоновый шум, малыш слышит шорох, телевизор на фоне, чьи-то разговоры. И младенцев этот шум успокаивает. «А потом, когда вы ложитесь спать, в доме тишина, ваш ребенок больше вас не слышит и начинает паниковать», — цитирует гуру сна издание Mirror. Поэтому для тех детей, у которых действительно была замечена такая привычка — крепко спать под фоновый шум и просыпаться в абсолютной тишине, можно использовать белый шум. Эту звуковую дорожку можно включить на телефоне и другом гаджете, и он позволит младенцу крепче спать и реже будить родителей. Попробуйте на себе, а вдруг сработает? Но Дженнифер Робинсон не рекомендует использовать игрушки, издающие шум только при нажатии на них. Это внезапный звук, наоборот, разбудит ребенка. | |
| |
| Просмотров: 663 | |
| Всего комментариев: 0 | |
|
| |