Сайт для родителей

С помощью сельдерея легко эффективно похудеть. Диета для похудения основана на употреблении сельдерея в большом количестве, с добавлением в рацион определенных белков, овощей и очищенной воды.

Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не ведет к стойкой потере веса.

Быстрое похудение может серьезно нарушить обмен веществ и нанести ущерб психике. Но есть программы питания, которые не оказывают на организм негативного влияния. Оказывается, сбросить вес без голодания и изнурительных упражнений – вполне возможно!

Будущие мамочки сталкиваются со множеством изменений во внешности – приятных и не очень. Как избежать негативных последствий гормональных изменений и быть не только самой счастливой, но и самой красивой? Мы разобрались.

Иногда кажется, что дизайнеры «точат зуб» на нас за что-то: то кроп-топы в моду введут, то велосипедки… На самом деле не все так плохо, и среди трендов тоже есть такие, которые может надеть каждая из нас.

Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях.

Диета дает стабильный и качественный результат, если строго ее придерживаться.

Доктор Тим Спектор из Великобритании развеял популярные мифы о питании.

Процесс жиросжигания таит в себе множество подводных камней.

Распространенный стереотип о «счастье материнства» гласит, что с рождением ребенка жизнь женщины обретает подлинный смысл. На деле же деторождение (особенно если это первый ребенок) сильно меняет жизнь семьи и в первую очередь мамы.