Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Неважно, мужчина вы или женщина — с возрастом обмен веществ замедляется у всех. |
 Первое, что советуют тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов — исключить из рациона все мучное и сладкое. То есть углеводы. |
 Интенсивные аэробные и силовые нагрузки у новоявленной мамы остаются под запретом до полного восстановления. Однако уже на первых этапах, кроме йоги, можно попробовать пилатес. |
 В японской культуре вода играет особую роль. Даже традиционная медицина рекомендует пить воду сразу, как проснулись: чем раньше, тем лучше. Рассказываем, что это за ритуал и чем он полезен. |
 Многие девушки, желая похудеть, сталкивались с такой проблемой: сколько бы они не занимались в зале, а ноги и бедра стройными становиться никак не желают. Более того, они словно увеличиваются в объеме. |
 О том, что правильный поздний ужин помогает крепко спать и чувствовать себя бодрым с утра, отлично знают… малыши. |
 В норме за время беременности женщина набирает 9-14 кг. Из чего они состоят? Плод — в среднем 3 кг, но бывают и крупные детки. |
 Несколько лет назад появилось популярное мнение, объясняющее, почему после 30-35 лет многие замечают набор веса, сохраняя, казалось бы, привычный образ жизни. |
 Ученые разработал препарат, который помогает сбрасывать вес, даже если вы едите сладкое и калорийные блюда. Препарат имеет название CPACC и может помочь людям с лишним весом предотвратить проблемы с печенью и сердцем, диабет II типа. |
 Вы когда-нибудь просыпались и точно знали, что хотите есть на завтрак? Или, возможно, вы прокручиваете мимо блюда в Instagram, и вдруг ваша единственная миссия – съесть его в этот день. |