В категории материалов: 345
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 34 35 »


Похудеть и не только: что произойдет, если есть красное мясо каждый день
Говядина, телятина, баранина и свинина — самые популярные разновидности красного мяса. В отличие от белого мяса, например курятины, они содержат много белка миоглобина.
Диеты и похудение | Просмотров: 206 | Добавил: korolyanka | Дата: 11.09.2022 | Комментарии (0)

Как похудеть и убрать живот после кесарева сечения: 6 простых шагов
Это медицинское вмешательство позволяет сохранить жизнь и здоровье, но на теле женщины остается заметный горизонтальный, реже — вертикальный рубец и «складка», которая разделяет живот на две части.
Диеты и похудение | Просмотров: 169 | Добавил: korolyanka | Дата: 25.08.2022 | Комментарии (0)

5 привычек, которые мешают вам похудеть
На всякий случай напомним: в этом мире есть сотни диет, но ни одна из них не поможет вам сбросить вес. По статистике, у большинства похудевших с помощью ограничений вес возвращается в течение года после окончания диеты.
Диеты и похудение | Просмотров: 146 | Добавил: korolyanka | Дата: 22.07.2022 | Комментарии (0)

Как разогнать метаболизм, не снижая калорийности питания — объясняет эксперт
Вам никак не удается сбросить вес, хотя казалось бы — испробовали все диеты и фанатично подсчитываете калории? Как раз эта привычка может не помогать, а наоборот, мешать.
Диеты и похудение | Просмотров: 1467 | Добавил: korolyanka | Дата: 01.07.2022 | Комментарии (0)

Как вернуть после родов девичью фигуру и в какую сумму это выльется
С точки зрения биологии, беременность и роды стимулируют организм работать более слаженно и мобилизованно: природой предусмотрены большие ресурсы, чтобы после родов достаточно быстро восстановиться.
Диеты и похудение | Просмотров: 123 | Добавил: korolyanka | Дата: 29.06.2022 | Комментарии (0)

Почему первые 40 дней после родов так важны для восстановления живота
Как быстро уйдет животик — зависит от того, какие изначально у женщины были мышцы брюшного пресса, в том числе глубокие.
Диеты и похудение | Просмотров: 110 | Добавил: korolyanka | Дата: 20.06.2022 | Комментарии (0)

Не только похудение: ученые утверждают, что кето-диета продлевает жизнь
Кето-диеты очень низкоуглеводные, но очень жирные. Сжигание жира тренирует тело, оно стало более эффективным в преобразовании жира в энергию.
Диеты и похудение | Просмотров: 126 | Добавил: korolyanka | Дата: 15.06.2022 | Комментарии (0)

Кефир и яблоки убираем: диетолог дала 6 лайфхаков для быстрого похудения
Оказывается, кефир и яблоки не всегда работают на снижение веса. По крайней мере, сейчас, в летний период, лучше исключить их из рациона и выбрать другую тактику.
Диеты и похудение | Просмотров: 86 | Добавил: korolyanka | Дата: 15.06.2022 | Комментарии (0)

«Не могу похудеть после родов — тянет на сладкое»
Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Число контринсулярных гормонов и их концентрация увеличивается, поэтому состояние беременности сопровождается физиологической инсулинорезистентностью
Диеты и похудение | Просмотров: 128 | Добавил: korolyanka | Дата: 07.06.2022 | Комментарии (0)

Как избежать дряблости кожи при похудении
Вы изменили свои привычки, наладили питание, приложили много усилий и наконец увидели заветную цифру на весах. Казалось бы, все проблемы позади.
Диеты и похудение | Просмотров: 96 | Добавил: korolyanka | Дата: 07.06.2022 | Комментарии (0)