В категории материалов: 77
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 »


7 быстрых способов уменьшить талию без физических нагрузок
Хотя самый верный способ получить тонкую талию и смоделировать красивое тело — это регулярные занятия спортом, определенные изменения в питании тоже помогут добиться результатов.
Правильное питание | Просмотров: 197 | Добавил: korolyanka | Дата: 08.06.2023 | Комментарии (0)

Кому важно принимать Omega 3 и почему
Жирные кислоты не образуются в организме, они могут попасть только с пищей, поэтому стоит купить Omega 3 на проверенном сайте и употреблять регулярно.
Правильное питание | Просмотров: 605 | Добавил: Seo | Дата: 24.04.2023 | Комментарии (0)

Диетолог объяснила, почему на самом деле нас тянет на сладкое
Назойливая тяга к определенной пище, когда жутко хочется вредной еды, шоколада, булочку — все это сигналит об определенных потребностях организма.
Правильное питание | Просмотров: 286 | Добавил: korolyanka | Дата: 12.03.2023 | Комментарии (0)

Сколько хлеба можно есть на самом деле без вреда для здоровья
Нутрициологи в один голос говорят: хлеб — это яд. Тренеры по фитнесу повторяют: хочешь похудеть — откажись от хлеба.
Правильное питание | Просмотров: 3223 | Добавил: korolyanka | Дата: 07.03.2023 | Комментарии (0)

7 простых способов разогнать метаболизм с утра — и начать худеть
Вы, возможно, не раз слышали, что одной из причин, не дающих людям эффективно худеть, является «медленный» метаболизм.
Правильное питание | Просмотров: 459 | Добавил: korolyanka | Дата: 31.08.2022 | Комментарии (0)

Вегетарианство кормящей мамы: как правильно питаться, чтобы не навредить малышу
Мнений по поводу идеальной диеты для кормящей мамы, наверное, не меньше, чем кормящих мам.
Правильное питание | Просмотров: 409 | Добавил: korolyanka | Дата: 27.08.2022 | Комментарии (0)

Сезон сливы: 10 причин начать ее есть прямо сейчас
Она бывает янтарной, как абрикос, и пурпурной, как вишня; кислой, как алыча, и медовой, как персик. В этом и секрет ее успеха, ведь среди десятков сортов слив каждый найдет то, что ему по вкусу.
Правильное питание | Просмотров: 374 | Добавил: korolyanka | Дата: 16.08.2022 | Комментарии (0)

5 вещей в рационе, которые не дают вам похудеть
Стремясь похудеть и удержать оптимальный вес, очень важно заменить каждый «вредный» продукт на вашем столе на более легкий и полезный: употреблять цельнозерновую муку вместо белой рафинированной
Правильное питание | Просмотров: 342 | Добавил: korolyanka | Дата: 13.08.2022 | Комментарии (0)

Сколько яиц можно съесть в неделю и почему
Белки состоят из 20 аминокислот. 9 из них являются незаменимыми, потому что мы можем получить их только из пищи, в то время как остальные организм производит сам, если не получает из продуктов питания.
Правильное питание | Просмотров: 364 | Добавил: korolyanka | Дата: 17.07.2022 | Комментарии (0)

8 табу продуктов, с которых лучше не начинать день
Однако чтобы он зарядил вас энергией, а не навредил организму и фигуре, от некоторых продуктов утром следует отказаться.
Правильное питание | Просмотров: 325 | Добавил: korolyanka | Дата: 16.06.2022 | Комментарии (0)