В категории материалов: 51
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 5 6 »


6 продуктов для ужина, которые помогают сжигать жир
Какие продукты выбрать для ужина, что поспособствовать похудению или сохранить прекрасную фигуру? Узнайте рекомендации специалистов.
Правильное питание | Просмотров: 79 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 29.09.2021 | Комментарии (0)

Есть и наслаждаться: ТОП-4 продукта, в которых не стоит себе отказывать
Питание часто включает в себя множество запретов.
Правильное питание | Просмотров: 56 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 11.09.2021 | Комментарии (0)

Сколько фруктов можно есть в день
Фрукты - это же полезно, разве можно ими навредить? Оказывается, можно.
Правильное питание | Просмотров: 62 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 09.08.2021 | Комментарии (0)

Как правильно питаться при сидячем образе жизни
Сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии.
Правильное питание | Просмотров: 81 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 27.07.2021 | Комментарии (0)

Правильное питание при занятиях спортом
Спортивное питание – это не просто набор добавок и коктейлей. Оно не является добавкой к пище. Это и есть натуральная пища в концентрированном виде.
Правильное питание | Просмотров: 72 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 24.07.2021 | Комментарии (0)

ТОП-5 напитков для пищеварения
Диетологи поделились наиболее популярными напитками, которые надо пить в послепраздничные дни.
Правильное питание | Просмотров: 66 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 22.07.2021 | Комментарии (0)

Поздний ужин: как утолить голод без вреда для фигуры
Мы знаем несколько секретов, как избавиться от чувства голода перед сном!
Правильное питание | Просмотров: 65 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 14.07.2021 | Комментарии (0)

ТОП-3 мифа о здоровом питании, в которые продолжают верить
Доктор Тим Спектор из Великобритании развеял популярные мифы о питании.
Правильное питание | Просмотров: 111 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 17.06.2021 | Комментарии (0)

Сбалансированное питание - меню на неделю
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал, необходимо обеспечить его полезными веществами и нутриентами в том объеме, в котором он нуждается. Поэтому важное значение приобретает правильное сбалансированное питание.
Правильное питание | Просмотров: 75 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 28.05.2021 | Комментарии (0)

Где искать полезные углеводы: едим и худеем на здоровье
Углеводы - это вещества растительного происхождения: глюкоза, фруктоза и галактоза. Это те вещества, которыми нас так пугают диетологи. Где, в какой еде искать полезные?
Правильное питание | Просмотров: 97 | Добавил: evjenyikrichvalyvshi | Дата: 27.04.2021 | Комментарии (0)