Главная » Статьи » Здоровье и красота » Диеты и похудение

Диета Николь Кидман: как питается звезда

Диета Николь Кидман: как питается звезда
Николь Кидман является одной из самых стройных актрис Голливуда. Звезда придерживается правильного питания, употребляет исключительно свежие органические продукты, пьет много воды и травяного чая.

Также Николь Кидман увлекается трехдневными детокс-диетами, благодаря им можно быстро избавиться от лишнего веса. Что нужно делать:
  • пить много чистой, отфильтрованной или минеральной воды
  • пить ромашковый чай три раза в день, желательно во второй половине дня;
  • употреблять свежевыжатые овощные или цитрусовые соки в количестве не более 1 л в день.
Выбирайте только качественные продукты, лучший вариант – это свежие сезонные овощи и фрукты.

В период детокс-диеты запрещено употребление алкоголя, сахара, жареной пищи, выпечки и сладостей. По истечению срока можно добавлять в рацион каши на воде, фрукты, немного соли. Чтобы закрепить результат, необходимо заниматься спортом.

Важно: перед началом трехдневной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 259 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar