Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

День первый

  • Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
  • Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.

День второй

  • Завтрак – картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды.
  • Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.

День третий

  • Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
  • Обед – картофельный суп с рисом. Минеральная вода.

День четвертый

  • Завтрак – вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
  • Обед – Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.

День пятый

  • Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
  • Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.

День шестой

  • Завтрак – картофельная запеканка с овощами или сыром. Минеральная вода.
  • Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.

День седьмой

  • Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
  • Обед – картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.
Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 447 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar