Томатный сок для похудения
 При покупке следует обращать внимание на жесткие и твердые помидоры без морщинистой кожуры. Томаты следует хранить при температуре 10-13 градусов. Фруктовое пюре и томатный сок полезны при желудочных заболеваниях, так как снижают кислотность. Помидоры благотворно влияют на функции сердечно-сосудистой системы. Но их не рекомендуется употреблять людям, страдающим гастритом. В томатах содержится большое количество антиоксидантов, которые замедляют процесс старения. В 100 граммах свежих помидоров содержится всего 17 калорий, поэтому данный продукт хорошо подходит для диеты. Маски из тертых и свежих помидоров используются для жирной и увядающей кожи. Томаты включают в терапевтические и диабетические диеты. Рекомендуется ежедневно выпивать по 200 миллилитров томатного сока. Это обеспечит половину требуемой дозы витамина С и А. Для двух стаканов сока нужно около двух килограммов помидор. А у диеты на томатном соке нсть примерное меню.
| |
| |
| Просмотров: 377 | |
| Всего комментариев: 0 | |