Витамин D для детей: когда начинать прием, дозировка и профилактика рахита

Витамин D для детей: когда начинать прием, дозировка и профилактика рахита

Витамин D критически важен для здоровья ребенка, особенно для правильного развития костной системы и профилактики рахита. Поскольку естественный синтез витамина D в коже часто недостаточен, особенно в осенне-зимний период, педиатры и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют обязательный профилактический прием препарата.

Когда начинать прием и почему это важно

Прием витамина D должен начинаться практически с рождения, независимо от типа вскармливания (грудное или искусственное). Это необходимо по следующим причинам:

  • Профилактика рахита: Витамин D обеспечивает правильное усвоение кальция и фосфора, предотвращая деформацию костей.
  • Иммунитет: Играет важную роль в поддержании иммунной системы ребенка.
  • Развитие: Необходим для нормального функционирования нервной системы и роста.

Рекомендованная дозировка

Стандартная профилактическая дозировка для здоровых детей первого года жизни обычно составляет 400 МЕ (международных единиц) в сутки. Точную дозировку и график приема должен назначить педиатр, исходя из индивидуальных особенностей ребенка и региона проживания. Главные правила приема:

  1. Принимать ежедневно, в течение всего года (в летний период дозировка может быть скорректирована).
  2. Давать препарат во время еды для лучшего усвоения.
  3. Использовать формы, рекомендованные педиатром (чаще всего, водный или масляный раствор).

Недостаток витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому его прием является одной из главных рекомендаций для всех родителей.

Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 211 | Теги: Дефицит витамина D, дозировка, ВОЗ., профилактика рахита, дети до года, витамин D, прием витаминов, педиатр | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar