Прикорм ребенка гречневой кашей: правила и рекомендации
Гречневая каша для новорожденных несет максимальную пользу для растущего организма, поскольку это кладезь витаминов и минералов. В гречке содержится железо, кальций, калий, магний, марганец, фосфор, йод, цинк, витамины группы B. Гречневая каша обладает минимальным риском развития аллергии А также, что немаловажно для маленьких детей-искусственников, гречка не способствует запорам. Магазинное детское питание промышленного производства можно давать малышам уже к 5 месяцам. Самостоятельно сваренной крупой можно попробовать кормить ребенка с 8-месячного возраста. Цельнозерновую гречневую кашу разрешается включать в рацион питания после года, но при условии, если она хорошо разварена. Грамотный выбор и правильное приготовление гречневой каши для грудничка— важный фактор, способствующий успешному введению нового блюда в меню малыша. Покупать нужно гречку следует исключительно высшего сорта бледного цвета. Темно-коричневый оттенок означает, что сырье прошло термическую обработку, что означает потерю части полезных свойств. Правила введения гречки в рацион1. Знакомство ребенка с гречкой педиатры рекомендуют начинать с полчайной ложки.2. В течение недели ежедневно удваивайте порцию до достижения возрастной нормы. 3. Не меняйте рацион питания малыша вторую и третью неделю. 4. Давайте ребенку гречку утром во время первого завтрака. Прежде всего, это сложный углевод, обеспечивающий организм энергией, а в утренние часы это очень кстати. Кроме того, если вдруг возникнет аллергическая реакция, запор или вздутие животика, у вас будет время обратиться к педиатру за консультацией. 5. Грудное молоко или смеси нужно давать только после кормления кашей. | |
Просмотров: 268 | |
Всего комментариев: 0 | |