"Это того стоит": Секреты счастливого человека, о которых нигде не говорят
 Счастливый человек счастлив не всегда и не непрерывноБудем честными: нет человека, который бы непрестанно радовался без всяких оснований. Секрет счастливого человека состоит в том, что он позволяет себе унывать и радоваться естественным образом. Есть время для печали, но оно проходит. И тогда она снова выбирает счастье.Счастливый человек умеет говорить "нет"Сказать "нет" трудно, особенно если вы любите радовать других. Но по-настоящему счастливые люди не стремятся осчастливить всех без исключения – по крайней мере, за свой счет. Угождать всем — верный способ заработать стресс, а заодно потерять самое понимание счастья.Счастливый человек знает о своем праве сказать "нет", но так, чтобы не помешать отношениям. Жизнь счастливого человека не усыпана розамиВряд ли она скажет, что жизнь безоблачна. Она многократно падала, но секрет счастливого человека в том, что он всегда поднимался. Она поняла, что нужно встать и продолжать борьбу. Если вы способны вставать с улыбкой на лице, вы побеждаете – а это уже кусочек счастья.Счастливый человек уже побывал на днеОна была на дне не раз и находила путь вспять. Другие сдаются, а для счастливого человека это возможность начать с нуля, построить крепкий фундамент. Она многое узнала по пути вверх и не меньше по пути вниз. Теперь у нее есть опыт.Счастливый человек любит свои недостаткиОна несовершенна, и это невероятно! Счастливый человек принял свои недостатки: бородавки, кривые ноги. Она знает, что недостатки делают ее особенной, и любит их. Совершенства не существует, но это не имеет никакого значения.Счастливый человек избегает стрессаСекрет состоит в том, чтобы избегать стресса сознательно: медитировать, творить. А если стресс наступил, надо быстрее от него избавиться. Счастливый человек не бежит от трудностей, но сосредотачивается на важных вещах и не раздражается по пустякам.Счастливый человек живет полной жизньюСчастье – это еще и химический процесс. Поэтому секрет счастливого человека – делать приятные вещи, во время которых мозг производит гормоны счастья."Счастливчик" ведет здоровый образ жизни, хорошо смотрится - но не для других, а для себя. Он долго гуляет, путешествует (даже если нет денег на иностранную страну, можно сходить в парк за домом), занимается спортом. Он знает о маленькой хитрости – эндорфинах. Счастливому человеку не нужны статусные вещиЕй не нужен новый айфон и дизайнерские вещи: внешние условности на ее самооценку не влияют. Счастливый человек знает, что больше не значит лучше: новый гаджет обрадует несколько дней, а потом станет привычной вещью. Новое платье не наполнит жизнь смыслом.Счастливый человек не судитОна не хочет судить других, потому что не судит себя. Счастливому человеку достаточно своей жизни. Беспокойство о том, что делают или не делают другие люди, — ненужная трата времени. А толку ноль, только ложное чувство собственного превосходства.Счастливый человек умеет смотреть на другие глазаЛюбую проблему можно решить. Достаточно посмотреть на проблему как бы глазами другого человека, и тогда видишь выход. В этом секрет счастливого человека.Счастливый человек удивляется как ребенокГлубоко внутри он и есть ребенок. Счастливый человек живет, смеется и любит по-детски открыто в суровом мире, полном проблем. Она любознательна, она узнает и творит, с ней весело и комфортно другим.Счастливый человек смотрит страхам в лицоСтрах в жизни лишний. Счастливый человек надел броню-радость и вооружился храбростью. Да, ей тоже бывает страшно, но она побеждает страх.Счастливый человек рискуетРисковые люди – вообще счастливый народ. Они знают, что выйти из зоны комфорта в новый мир – не просто волнующий, но и верный способ познать удивительные вещи. Так они узнают, кто они и на что способны. Секрет счастливого человека: он знает, что может оступиться или упасть, но неудача просто мудрый урок жизни.Счастливый человек не держит образОна не держит прошлое, боль и гнев. Она отпускает их и живет дальше. Счастливый человек признает боль и отпускает навсегда.Счастливый человек радуется другимОна искренне рада, когда другие люди счастливы и живут полной жизнью, поэтому делают все, что поддержать любимых. А еще счастливый человек не завидует.Счастливый человек любит смеятьсяСмеяться до слез, смеяться заразительно. Она знает, что лучшее лекарство — это смех и время.Счастливый человек честен с собойОна может лгать другим, но слишком хорошо знакома с гадким голоском в голове — тот всегда звенит, если счастливый человек лжет себе. Если не лжешь себе, то и другим не станешь. Это один из секретов счастья.Счастливый человек не стесняется попросить о помощиОна знает, что просьба о помощи не слабость. Она понимает, что не всегда может все сама сделать. Поэтому помощь для счастливого человека – это подарок, хоть действие, хоть совет. Она знает, что задавать вопросы и принимать помощь не стыдно.Счастливый человек принимает разницуВсех людей роднит одно: мы все разные. Секрет счастливого человека: он знает об отличиях (раса, религия, пол, что угодно) и не пытается их отрицать или бороться с ними. Она их принимает и радуется им. Да и как быть счастливым в скучном мире, где все одинаковы?Счастливый человек любит жизньДля нее взлеты и падения – это приключения. Беды учат ценить жизнь еще сильнее, шрамы и синяки учат радоваться смеху. Жизнь для счастливого человека – не борьба, а праздник. Она живет полной жизнью, но знает, что иногда единственный способ насладиться путешествием — сложить руки, расслабиться и смотреть в окно. И отдыхать. Это тоже жизнь.Самое главное: всему этому можно научиться. Учитесь быть счастливыми. Это того стоит. | |
| |
| Просмотров: 609 | |
| Всего комментариев: 0 | |