Детские истерики — это неизбежная часть взросления. Они могут застать врасплох в самый неподходящий момент, будь то в магазине или дома. Главное — помнить, что истерика не является проявлением плохого характера, а скорее выражением переполняющих эмоций, с которыми ребенок еще не умеет справляться. Ваша задача — помочь ему пройти через это с минимальными потерями. Вот пять мудрых советов, которые помогут вам справиться с этой непростой ситуацией.

1. Оставайтесь спокойными

Первое и самое важное правило. Ваше спокойствие — это якорь, за который ребенок может зацепиться в шторме своих эмоций. Если вы начнете кричать в ответ, это только усугубит ситуацию. Глубоко вдохните, посчитайте до десяти и напомните себе, что вы — взрослый, а он — ребенок, который нуждается в вашей поддержке.

2. Примите его чувства

Не говорите «не плачь» или «успокойся». Вместо этого, проявите сочувствие. Скажите: «Я вижу, ты очень расстроен, потому что не можешь взять эту игрушку». Это поможет ребенку почувствовать, что его эмоции важны, и он не один.

3. Переключите внимание

Иногда лучший способ прекратить истерику — переключить внимание ребенка. Предложите ему что-то неожиданное или интересное: «Смотри, какой красивый самолет летит», «Давай поищем, кто спрятался за этим деревом». Это может сработать, особенно с маленькими детьми.

4. Не идите на поводу у истерики

Если ребенок устроил истерику, чтобы получить желаемое, не сдавайтесь. Уступив один раз, вы закрепите в его сознании эту модель поведения. Установите четкие границы и будьте последовательны. Это поможет ребенку понять, что истерика не является инструментом для достижения целей.

5. Обнимите ребенка

Иногда то, что нужно малышу в момент истерики, — это ваше физическое присутствие и объятие. Крепкое объятие успокаивает, дает чувство безопасности и любви. Оно показывает, что вы рядом, несмотря на все эмоции, и что ваша любовь безусловна.