Кто ты буде такой?

“Вечный двигатель”: ребенок-холерик

Что могут родители:

• Дать возможность ребенку реализовать активность: ему нужны подвижные игры, простор, регулярное выгуливание. Важно также научить холериков взаимодействовать с другими детьми — часто для них “я” на первом месте.
• смирять резкость и несдержанность, учить управлять собой собственным примером. Родители должны сами демонстрировать такой тип поведения. Недопустимы крик, установление жестких рамок, любые репрессивные меры — с холериком это работает с точностью до наоборот. Как и давление, назидание. Придется договариваться, отстаивать установленные в семье правила: “Тебе нельзя ужинать одними конфетами, сегодня тоже”
• Регулировать нагрузки: поскольку холерики во все “влетают” сходу, они быстро пресыщаются, истощаются и начинают болеть. Важно не перекормить ребенка впечатлениями, выбрать одно занятие и сосредоточиться на нем.
• Отдать чадо в командные виды спорта: там он начинает понимать, что успех зависит от сотрудничества.
• Уделять внимание ритуалам: для холерика очень важна пауза перед сном — время спокойных игр, чтения, тишины. Такие дети очень любят, когда с мамой можно полежать в обнимку, поделиться впечатлениями от прожитого дня.

“Солнышко”: ребенок-сангвиник

Что могут родители:

• Учить ребенка ориентироваться не только на внешний мир, но и погружаться внутрь себя, понимать свое состояние, распознавать смены настроения. Хороши в этом плане игры типа “Что ты чувствуешь?”, “Нарисуй своей настроение”.
• Работать над тем, чтобы малыш умел довести начатое дело до конца. У сангвиников с этим проблема: записавшись в школе во все кружки сразу, они умеют все по чуть-чуть, но ничего толком. Ценя в первую очередь процесс, они, даже имея недюжинный талант, порой не достигают выдающих результатов из-за малой сфокусированности. Потому так важно нацеливать их на результат — занимая вышивкой, аппликацией, лепкой, собиранием пазлов, лего.
• Учить чадо дружить, поддерживать устойчивые привязанности и интересы — новые знакомства не должны вытеснять старые. Для этого уже с 5–6 лет с малышом надо вести душевные разговоры: с кем играешь, почему, чем он тебе нравится? Иначе он, имея кучу товарищей, будет все-таки один, хоть и на виду.
• Помнить, что ему необходимо активное движение, смена деятельности. Сангвиник не мыслит себя без спорта, и тут нужно научить его принимать не только победу, но и проигрыш.

“Копуша”: ребенок-фрегматик

Что могут родители:

• Подстроиться к привычному темпу чада и постепенно наращивать скорость. Не стоит подгонять ребенка, это лишь замедлит его. Лучше выделять время с запасом: собираться на прогулку не 15, а 45 минут, и еще за полчаса предупредить малыша об этом.
• Прививать интерес к окружающему миру, радость к жизни: “Смотри, белочка! Что она делает? Понаблюдаем?”
• Не менять без надобности детский сад и школу — ребенку сложно адаптироваться. Поощрять ролевые игры (дочки-матери, магазин, больница), в ходе которых он успешно контактирует со сверстниками. И не принуждать к участию в подвижных, на скорость и реакцию — это не его конек.
• Активность давать “гомеопатическими” дозами, не бросать сразу в спорт — начать лучше с шахмат, лего-студий, гончарства (там, где есть и процесс, и результат, а также неспешность). С 8–10 лет можно добавлять индивидуальные виды спорта, где ребенок может проявить себя, а затем и командные, и чадо постепенно “растормошится”.

“Тихоня”: ребенок-меланхолик

• Работать над застенчивостью и неуверенностью: важно, чтобы ребенку было комфортно в кругу других людей. Если малышу страшно, он всегда должен утешиться в маминых объятиях, почувствовать ее безоговорочную поддержку. Никакой критики и насмешек!
• Подстраиваться под темп малыша, его внутреннее ощущение времени. Если ребенка подгоняют, для него это сильный стресс, к которому он может привыкнуть, но при этом уйти в себя, расти с убеждением, что он “неправильный” (не попадает в пазлы “удобного” ребенка).
• Поощрять увлечение творчеством. Меланхолики талантливы, неординарны, у них богатый внутренний мир (то, что не высказано, прорастает внутри). Без этой отдушины у ребенка высок риск стать пациентом психотерапевта.
• Давать ребенку поддержку и опору (“С тобой все будет хорошо”), верить в него. Не тянуть в театральную студию или спортивную секцию — начать с индивидуального вида спорта, где ребенок сможет сам работать на результат, сравнивать себя с самим собой, получая подтверждение, что с ним все в порядке. До 7 лет относиться к чаду, как к хрустальной вазе, а потом постепенно включать в групповые динамики, но не настаивать (например, отправляя в лагерь насильно). Постепенно меланхолики закаливаются, укрепляются, находят друзей (при этом тянутся к сангвиникам, это комплиментарная пара).