Раздел

Здоровье и красота

Женское здоровье, правильное питание, диеты, уход за собой и мода для мам.

📚 Материалов в разделе: 1141
«Милая, с тобой что-то не так»: газлайтинг — тихое насилие, которое может свести с ума

«Милая, с тобой что-то не так»: газлайтинг — тихое насилие, которое может свести с ума

Газлайтинг — эмоциональное насилие с помощью  психологических манипуляций. Жесткая форма психологического давления, абьюза с целью вызвать сомнение у жертвы в адекватности восприятия всего происходящего вокруг, себя самого и других людей. 
 
Чем хронический недосып грозит матерям и когда женщина с ребенком начинает высыпаться

Чем хронический недосып грозит матерям и когда женщина с ребенком начинает высыпаться

У сна есть несколько функций, одна из главных — это восстановление и переработка полученной в течение дня информации. Кроме того, во время сна в организме происходит пик выработки гормона роста (поэтому говорят, что «дети растут во сне»), который нужен не только ребенку, но и взрослому человеку.
6 привычек, которые мешают похудеть кормящей маме — комментирует врач

6 привычек, которые мешают похудеть кормящей маме — комментирует врач

В норме за время беременности женщина набирает 9-14 кг. Из чего они состоят? Плод — в среднем 3 кг, но бывают и крупные детки. Вес матки в норме увеличивается до 1 кг, но иногда и больше. 650 граммов добавляют плацента и оболочки.
«Не узнаю себя в зеркале!»: что происходит с женщиной каждые 7 лет

«Не узнаю себя в зеркале!»: что происходит с женщиной каждые 7 лет

Наша жизнь состоит из циклов. Какое-то время мы можем не замечать изменений в себе, ни внешне, ни внутренне. А затем что-то происходит, и — раз! — мы уже иначе смотрим на мир, и в зеркале видим совсем другое отражение.
От инфекции до менопаузы: как сны говорят о проблемах со здоровьем — проверьте себя

От инфекции до менопаузы: как сны говорят о проблемах со здоровьем — проверьте себя

Ученые подсчитали: сны нам снятся очень часто, их можно было бы смонтировать в кино длиной шесть с лишним лет. Но 95 процентов снов забываются сразу после пробуждения.