Последний зимний месяц невероятно коварен на заболевания гриппом. При правильном лечении, природные лекарства могут быть очень эффективным. Они хорошо поддерживают процесс заживления организма, и обычно стоят дешевле, чем разрекламированные лекарства.

Натуральные средства от простуды и гриппа:
 

Витамин С стимулирует иммунную систему, которая борется с вирусом. Принимать его следует по 1000 мг ( при переносимости кишечника) до трех раз в день, чтобы сократить продолжительность простуды.
 

 

Ягода может свести к минимуму длительность симптомов гриппа, включая озноб, головную боль и респираторную инфекцию. Согласно исследованиям, когда заболевшим людям давали сироп бузины, 90 % больных чувствовали себя лучше уже через три дня. Сироп из бузины также очень вкусный. Принимая указанную на упаковке дозу каждые пару часов, организм быстрее борется болезнью. По мере улудшения самочувствия, дозу сиропа необходимо свести к минимуму.
 

Выпивая по две чайные ложки яблочного уксуса и меда, разведенных в чашке горячей воды, три раза в день, уменьшится образование слизи в легких. Нарезанный лимон, опущенный в горячую воду или ягодные морсы, могут помочь снять озноб или жар.
 

Успокоить больное горло можно чашкой горячего чая с корнем лакрицы. Он смягчает раздраженные слизистые оболочки и стимулирует работу иммунной системы.
 

Горячая ванна отлично помогает при простуде или гриппе. Набрав ванну, нужно добавить в нее чашку английской соли и несколько капель эфирного масла эвкалипта или имбиря, чтобы способствовать потоотделению и выведению токсинов. Главное, после принятия горячей ванны тепло одется и лечь отдыхать. На следующий день самочувствие намного улучшится.