Сайт для родителей

Пятница, 26.04.2024, 23:59

Главная » Статьи » Здоровье и красота » Болезни

Изжога отравляет жизнь. Как быстро избавиться от неприяных ощущений

Жжение за грудной клеткой и пищеводе знакомо не по наслышке. Кажется, что изжога всего лишь неприятное побочное действие вредной пищи. Но когда это ощущение появляется после каждого приема еды, стоит задуматься. Ведь приступы изжоги могут привести к серьезным последствиям.

Как проявляется изжога:

Ощущение жжения, горечь или кислый вкус во рту, ощущение тяжести в желудке, кислая отрыжка после еды, тошнота при небольшом наклоне туловища.

Причины появления:

Неприятное ощущение пожара происходит из-за заброса в пищевод желудочного сока. Пищевод от этого начинает раздражаться и человек чувствует, что у него внутри как будто печет. Если никак не лечить желудок, то существует риск появления в нем язв и эрозий.

Что влияет на появление изжоги:

Никотин, употребление алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков и шоколада, лишние килограммы, стрессы и переживания, сильное утягивание ремнем, жирная пища.

Советы из народа:

Пить настой из аптечной ромашки (на один стакан кипятка заварить 2 столовые ложки травяного сбора).
Употреблять настой из дягиля (одна щепотка сухой травы на стакан воды).
Сушеный укроп, анис или фенхель (1 чайная ложка травы на 200 мл кипятка).

Рекомендации врача:

Употребление достаточного количества воды.
После еды не ложиться, а побыть некоторое время в вертикальном положении.
Отказаться от продуктов на которые происходит реакция.
Не есть в быстром темпе, тщательно пережевывать пищу.
Пересмотреть свой режим питания, разделив его на несколько небольших порций, чтобы облегчить работу желудку.