Диета с плавленым сырком

• Рекомендуется использовать от 5 до 10 дней (не больше).
• Результат возможен около минус 5 кг.

На 5 дней потребуется:

• 5 варёных яиц,
• 5 плавленых сырков,
• 5 больших помидоров,
• 5 больших яблок,
• 5 огурцов или сладких перцев,
• 1 кг нежирного творога,
• 5 чашек «Тана» (1,2л). «Тан» - кавказский некалорийный молочный продукт на закваске.
• Зелень, чтоб не было скучно

Распорядок диеты с плавленым сырком:

• 10:00 Кофе без сахара и плавленый сырок,
• 12:00 Помидор, яйцо и зелень,
• 14:00 Яблоко,
• 16:00 200 г творога, паприка или огурец и зелень,
• 20:00 Чашка «Тана»