Грушевая диета: легко сбросить до 4 кг
Разумеется, грушу не обошли вниманием современные диетологи, утверждающие, что при помощи этого фрукта можно за неделю похудеть на два-четыре килограмма. Грушевая диета имеет две особенности, обусловленные самими свойствами груш. Во-первых, хоть груша и является ключевым продуктом данной диеты, ни в коем случае нельзя есть ее натощак. Во вторых, три часа после того, как вы поели груш, нельзя потреблять никакое мясо. Сама диета продолжается семь дней, и не стоит делать ее длиннее, так же как и повторять чаще, чем раз в три месяца. Меню грушевой диеты является следующим. Первый и второй день
Третий и четвертый день
Пятый, шестой и седьмой дни
И напоследок – совет по выбору действительно вкусных груш.
| |
Просмотров: 249 | |
Всего комментариев: 0 | |