Как похудеть на кукурузной диете Доктора Китнера
 В основу ее положены полезные свойства такого популярного продукта питания, как кукуруза. Употребление кукурузы способствует очищению кишечника и избавлению от шлаков, расщеплению жиров, поступающих в организм с пищей, снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, диета отлично стимулирует работу иммунной системы. Кукурузная диета рассчитана на 4 дня, в течение которых происходит корректировка работы внутренних органов пищеварительной системы и организм без труда избавляется от нескольких лишних килограммов. Рацион кукурузной диеты состоит из строго определённого набора продуктов, которые не подлежат замене, поэтому перед началом диеты следует оценить свои возможности насчёт данной пищевой переносимости. А при наличии хронических заболеваний – обязательно проконсультироваться с врачом. Кукурузная диета: меню 1 и 2 дняВ течение первых двух дней ежедневный рацион должен состоять из таких продуктов:
Кукурузная диета: меню 3 и 4 дня
Сама же кукуруза способна надолго унять чувство голода, и диета переносится довольно легко. А в зимнее время при отсутствии в продаже свежих кукурузных початков их с успехом можно заменить консервированной кукурузой в баночках. | |
| |
| Просмотров: 236 | |
| Всего комментариев: 0 | |