Холодная диета от Сары Джессики Паркер
Ее создательница – Сара Джессика Паркер – включает в меню диеты множество самых разных продуктов, в том числе и всеми любимые лакомства. Секрет же таится в том, что все это вы употребляете в замороженном виде. Для эффекта похудения, который дает такая диета, есть вполне логичное обоснование: организм потратит на согревание и переваривание замороженных продуктов очень много энергии. Больше, чем получает из пищи. Несмотря на большой выбор блюд и гибкость графика питания, несколько рекомендаций все-таки есть:
Что до частоты – сама Сара Джессика Паркер рекомендует практиковать «замороженные» дни примерно раз в неделю. | |
Просмотров: 294 | |
Всего комментариев: 0 | |