Главная » Статьи » Здоровье и красота » Диеты и похудение

Минус 7 кило за 2 недели: волшебный рецепт гречневого коктейля

Минус 7 кило за 2 недели: волшебный рецепт гречневого коктейля

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. гречневой крупы
  • 1 стак. нежирного кефира

Приготовление:

  • Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
  • Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник.

Как принимать Гречневый коктейль для похудения

Утром, за 30 минут до завтрака следует пить заготовленный с вечера коктейль. Пейте гречневый коктейль в течение 14 дней, после месячного перерыва курс можно повторить. Чтобы не мешать коктейлю справляться с поставленной целью, исключите из рациона мучное, сладкое и алкоголь.

Как работает коктейль?

Готовится вкусный и действенный коктейль из гречневой муки, которая обладает целым рядом целительных свойств.
  • Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови.
  • Ускоряет и нормализует метаболизм.
  • Налаживает работу ЖКТ.
  • Полезна при заболеваниях поджелудочной железы.
  • Выводит из организма радионуклиды, шлаки и токсины.
  • Укрепляет нервную систему, повышает выносливость мышц.
Хороших вам результатов!
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 391 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar