Молочно-чайная диета: напиток, который заставит вас худеть
 Молочно-чайная диета для быстрого похудения достаточно сложная, так как на протяжении нескольких дней худеющему предлагается только напиток из молока и зеленого чая, а также вода в больших объемах. Как правило, в течение недели необходимо устраивать 3 разгрузочных дня на молоку-чае. Такого ритма необходимо придерживаться 3 недели, затем 2 недели по 2 молоко-чайных дня, 1 неделя с 1 молоко-чайным днем. Молоко-чайный напиток готовится достаточно просто. Для этого в 1 литре молока заваривается 2-3 ложки зеленого чая. Напиток получается очень горьким, поэтому можно просто заваривать отдельно чай и затем смешивать в пропорциях 1 к 1 с молоком. Этот напиток также рекомендуется в качестве “пищи” для разгрузочных дней, так как молоко даст организму питание, чай окажет свое антиоксидантное действие и вместе они благотворно отразятся на фигуре и ее формах. Найти отзывы о молоко-чайной диете чаще всего можно от тех, кто желает быстро сбросить лишний вес перед важным мероприятием, поэтому этой диетой чаще всего пользуются невесты или выпускницы школ и ВУЗов. Выдерживается диета сложно. | |
| |
| Просмотров: 392 | |
| Всего комментариев: 0 | |