Можно ли за неделю похудеть на 5 кг?
Похудеть на 5 кг за неделю возможно. Главное — это знать, в чем необходимо себя ограничить, ведь многие продукты, которые мы употребляем каждодневно, и провоцируют увеличение нашего веса. К высококалорийным продуктам, которых следует избегать во время похудения, относятся:
Так что составляйте свой рацион, следуя вышеперечисленным правилам, и тогда вы за неделю сможете избавиться от столь ненавистных лишних 5 кг. | |
Просмотров: 319 | |
Всего комментариев: 0 | |