Польза или вред от продуктов для похудения
Проблемы, связанные с лишним весом, актуальны для многих женщин. Поэтому, в мечтах об идеальных формах, словно утопающие хватаются за соломинку, с таким же рвением дамы садятся на все новые и новые диеты. При этом мало кто уделяет вопросу о вреде здоровью, который может причинить новомодная диета. И только единицы обращаются за советом к медикам. А ведь якобы эффективность многих продуктов, которые рекомендует употреблять та или иная диета, в итоге — является ложной и не приносит пользы.
Борьба с лишним весом действительно очень сложна, и требует огромной силы воли и самодисциплины. Диеты не станут панацеей, так как они оказывают лишь краткосрочный эффект. Для похудения и дальнейшего поддержания формы необходимы постоянно физическая нагрузка и правильное сбалансированное питание. | |
Просмотров: 386 | |
Всего комментариев: 0 | |