Главная » Статьи » Здоровье и красота » Диеты и похудение

Вода Сасси: эффективный напиток для похудения

Вода Сасси: эффективный напиток для похудения
Одним из важных элементов в любой диете является правильное и обильное питье. Норма любого здорового человека – это 1,5 – 2 л воды в день. При этом важно, чтобы большая часть была выпита до 16:00.

Благодаря жидкости ускоряется метаболизм, и лучше работают все системы организма. Именно на таком принципе базируется эффективный и простой способ похудения как вода Сасси.
Это приятный на вкус витаминно-минеральный коктейль, названный в честь доктора Синтии Сасси. Именно она подобрала оптимальное сочетание ингредиентов для напитка.

Регулярное потребление воды Сасси позитивно влияет на состояние кожи и волос, работу желудочно-кишечного тракта. Также происходит постепенное снижение веса.

Как правильно пить воду:

  • бирайте только качественные ингредиенты;
  • не оставляйте напиток в тепле и на солнце;
  • выпивайте за раз не более стакана воды;
  • последний прием жидкости должен быть примерно за 1,5 часа до сна;
  • из рациона исключите чай, кофе, соль и сладости.

Противопоказания:

  • аллергическая реакция на компоненты;
  • почечная недостаточность;
  • гастрит и другие хронические заболевания.

Как приготовить воду Сасси для похудения

Ингредиенты:

  • Вода – 2 л
  • Огурец средний – 1 шт.
  • Лимон или лайм – 1 шт.
  • Мята – 10-15 листочков
  • Корень имбиря – 1 ч.л. с горкой

Способ приготовления:

  • Воду готовим с вечера, чтобы она успела настояться.
  • Для этого тщательно промываем все ингредиенты.
  • Далее нарезаем лимон и огурец тонкими кусочками.
  • Корень имбиря чистим и натираем на терке.
  • Все готовые составляющие кладем в емкость объемом не менее 2 л. Заливаем чистой холодной водой.
  • Настаиваем ночь.
  • В течении дня выпиваем  все 2 л воды (можно разделить на 8 стаканов).
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 470 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar