Как приучать ребенка правильно питаться: полезные советы
 Не играй с едойЧасто слышала такую фразу в детстве? А на самом деле игра с едой для ребенка является частью процесса познания. Ребёнок так изучает внешний вид продуктов, вкус, запах. Детям важно играть, а их родителям нужно перестать беспокоиться о беспорядках.Съешь свою зеленьКак правило, чем больше мама/папа/бабушки/дедушки настаивают на том, чтобы ребенок что-то съел, тем меньше вероятность того, что он действительно захочет это съесть.Иногда достаточно только сидеть и принимать пищу самому, чтобы заставить ребенка попробовать что-нибудь новое. Таким образом, родители подают ребенку пример и привлекают его. Не нужно устраивать битвы за еду на кухне. И нервы испортила, и ребенок останется голодным. Чтобы тарелка была пустаИ эта фраза не раз звучала от воспитателей в детском саду и от мамы дома. Но оказывается, это неправильный подход к приему пищи ребенка. Маленькие дети преимущественно знают, когда они голодны или сыты, поэтому следует стараться практиковать "интуитивное питание". В таком случае родителям нужно следить за признаками сытости или голода малышей и реагировать на это.Летит самолет или ракета...Процесс питания не следует превращать в игру или использовать другие методы, чтобы заставить ребенка есть. Это не помогает узнать важность пищи и может превратиться в проблему.Детям не нужно есть еду взрослыхСемье нужно питаться одинаково. Малыш исследует свою первую еду, а затем может приступать к адаптированной взрослой. Это поможет узнать, какие продукты ест вся семья. | |
| |
| Просмотров: 549 | |
| Всего комментариев: 0 | |