Первый год жизни малыша — самый ответственный период. Именно сейчас закладывается фундамент здоровья. Грудное молоко матери — это идеальный продукт, который полностью покрывает потребности ребенка почти до полугода. Но важно помнить, что после 5 месяцев организм требует введения прикорма.

Этапы введения новых продуктов

Вводить новые блюда нужно постепенно, начиная с нескольких чайных ложек.

• 5 месяцев: Жидкая манная каша (5%).
• 6 месяцев: Творог (источник кальция) и овощные пюре.
• 8 месяцев: Растертый яичный желток.
• 10 месяцев: Мясное суфле из дважды прокрученного мяса.

Важно выдерживать ночной перерыв в кормлении (от 6 до 8 часов), чтобы дать желудку ребенка возможность очиститься. Это лучшая профилактика желудочно-кишечных расстройств.

[Совет от kinderslove.com]

Не превращайте кормление в игру с мультиками. Ребенок должен концентрироваться на вкусе пищи. Если малыш отказывается от овощного пюре, попробуйте смешать его с небольшим количеством грудного молока. Ваше терпение и спокойный голос — лучший залог отличного пищеварения.