10 самых эффективных процедур от целлюлита: что можно делать дома и в салоне
 Домашние процедурыДомашние процедуры обходятся существенно дешевле, чем салонные, но и ждать мгновенного эффекта не стоит. К ним нужно прибегать регулярно, то есть борьба с целлюлитом в домашних условиях должна стать уходовой процедурой №1, наряду с умыванием и принятием душа. Что же можно делать дома?Массаж вакуумной банкойВакуумную банку можно применять для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Продаются банки в аптеке. Как ее использовать? На кожу наносят масло, а банку немного нагревают, прикладывают к нужному участку, чтобы она "втянула" кожу в себя и массируют проблемное место.Минусы процедуры: может оставлять синяки и целлюлит может возвращаться, поэтому массаж проводят регулярно. Массаж скребками гуашаГуаша – это техника китайского массажа, в которой используют скребки из разных материалов. Их можно купить в эзотерическом магазине. Скребками массируют проблемную зону, интенсивность движений вы выбираете сами. Такой массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, делает "апельсиновую корку" менее выраженной, а кожу гладкой и бархатистой. Минусы процедуры: скребки оставляют синяки, эффект может быть кратковременным.ОбертыванияДля обертывания наиболее эффективная голубая глина, мед, масло жожоба. Глину разбавляют водой до консистенции густой сметаны, добавляют несколько капель эфирного масла. Мед используют в чистом виде или с добавлением желтка. В масло жожоба добавляют несколько капель эфирного масла апельсина. Смесь накладывают на проблемные участки, заворачивают пищевой пленкой и держат на коже 40 минут – для усиления эффекта можно залезть под одеяло.Ручной самомассажОдна из причин появления апельсиновой корки – застой лимфы. Лимфа застаивается при сидячем образе жизни. Самомассаж помогает улучшить циркуляцию крови и отток лимфы.В домашних условиях для самомассажа используют антицеллюлитные средства. Самомассаж проводят ежедневно после душа на протяжении 15 минут. Можно также использовать мед для массажа. Для этого его наносят на ноги, дают настоятся 5 минут, а потом похлопывают себя по коже. Кофейный скрабКофейный скраб не только прост в приготовлении, он отлично борется с целлюлитом. Происходит это за счет способности кофе расщеплять жир и улучшения лимфодренажа после скрабирования. | |
| |
| Просмотров: 279 | |
| Всего комментариев: 0 | |