Как избавиться от угревой сыпи

Как избавиться от угревой сыпи
Кожа — это самый большой индикатор здоровья нашего тела. Если вас беспокоят угревые высыпания, нужно задать вопрос о причинах их возникновения. Подобные проблемы возникают не только у подростков. Наличие угрей, даже место возникновения — крик организма о неправильной работе какого-то органа или системы.

Самый простой вариант — маскировка с помощью тонального крема и пудры. Для эффективного избавления от проблемы, нужно найти причину расстройства здоровья кожи.

Причиной угревой сыпи чаще всего являются колебания гормонального фона во время полового созревания, беременности.

Стрессы, нарушения питания, нарушение обмена веществ, гинекологические заболевания, преждевременное прекращение беременности. Почвой для появления угрей может стать неграмотный уход и неподходящая косметика.


Как победить прыщи.

Начинайте с питания. Ограничьте жирное, острое, сладкое и еду на ночь.

Постарайтесь принимать жизнь позитивно, чтобы не перегружать организм стрессами.

Двигайтесь, займитесь плаванием, спортивной ходьбой, чаще гуляйте.


Отдых должен быть регулярным и не менее 7-8 часов в сутки. Авралы на работе, сон по 3-4 часа в сутки существенно ухудшает внешний вид, здоровье кожи, волос и общее самочувствие.

Утренний и вечерний душ, своевременная смена постельного белья убережет нежную кожу от лишней пыли.

Подбирайте качественную косметику для ухода и красоты. Цена не так важна, как качество, а именно реакция вашей кожи.

Есть специальный средства для раздражимой кожи с периодическими высыпаниями. Маски, ингаляции с травяными отварами, глубокий пиллинг время от времени (с помощью или под контролем косметолога) помогут избавиться от воспаления.
Категория: Секреты и рецепты красоты | Добавил: annakorol1807 (23.06.2020)
Просмотров: 46 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar