Как убрать отеки под глазами: эффективные способы
 Поделимся с вами секретами устранения отечности глаз с утра, гарантируем, следуя простым советам, вы больше не увидите утром в зеркале панду (да, они милы, но не в этом случае, верно?). Но давайте сначала разберемся с причинами появления отеков и мешков под глазами. Врачи называют эти же мешки периорбитальными отеками и говорят, что это не больше, чем скопление жидкости вокруг глаз. Обычно мы можем наблюдать отечность под глазами, но у людей, которым повезло иметь тонкую кожу и у женщин за 40 они могут появляться вокруг всего глаза. Это возникает от того, что организм не смог справиться с обменными процессами, и ему просто не удалось вывести жидкость или жировые ткани. Причины отечности глаз с утраНедосыпЭто наиболее распространенная причина появления мешков под глазами.Задержка жидкости и неправильное питаниеЭто можно наблюдать каждый месяц во время гормональных изменений или во время беременности. Попытайтесь сократить количество потребляемой соли и сахара, а также сложных углеводов. Добавьте в свой рацион клетчатку.СтарениеПосле 40, к сожалению, отечность под глазами верный спутник, хотя и бывают исключения. Кожа вокруг глаз становится тоньше и может начинать провисать, в результате чего образуются складки с жиром и жидкостью. Но это не значит, что с этим нельзя бороться! Главное – регулярно следить за кожей век и делать элементарные процедуры по уходу.Хроническая усталостьОрганизм, находясь в постоянном стрессе, не выводит жидкость, а накапливает ее на лице, образуя мешки под глазами. Выход – больше отдыхать и меньше волноваться по пустякам.Аллергические реакцииОни могут привести к разрывам в подкожных капиллярах, из-за чего под кожей скапливается кровь. Результат – нарушение обмена веществ в этом участке дермы и накопление жидкости.Плач и слезыЕсли накануне вы плакали или даже ревели, то следы этого гарантированно проявятся утром в виде неприятных отеков под глазами. Дело в том, что соленые слезы раздражают кожу и вызывает сильные отеки.Хронические отекиВот это уже посерьезнее, ведь такие припухлости не пройдут после нанесения патчей под глаза. Они могут быть симптомом серьезного заболевания, например пиелонефрита, мононуклеоза, трихинеллеза, болезни Шагаса, сердечной недостаточности, гипотиреоза, кавернозного синдрома полинейропатии синуса. И если отеки долго не проходят, что бы вы ни делали, срочно обратитесь к врачу (по меньшей мере сдайте кровь и сделайте УЗИ).Как убрать отечность глаз с утра.Массаж переносицыЗакройте глаза и помассируйте верхнюю область носа. Особое внимание уделите коже справа и слева от носа, именно там чаще всего остаются следы от очков. Такой массаж лучше комбинировать с патчами под глаза.Картофельный сокДомашние рецепты очень часто оказываются наиболее эффективными, в этом случае сок картофеля не только устраняет отеки под глазами, но и освещает темные круги под ними. Можете либо приложить слайсы сырого картофеля к векам и оставить на 10-15 минут, либо натереть картофель на терке, положить в марлю и приложить такой компресс на глаза на четверть часа.Холодные ложкиСовет держать ложки в морозильной камере может показаться несколько странным, но постарайтесь с выводами. Приложите холодные ложки к веку, пока металл не нагреется до комнатной температуры и вуаля! Отеки как рукой сняли (а в нашем случае ложкой). Дело в том, что холодный металл сужает кровеносные сосуды и в кратчайшее время снижает уборку покраснений и отечность в области глаз.То же касается и кубиков льда (а лучше замороженного травяного чая). Это самый простой и эффективный способ, если вы задаете себе вопрос, как убрать отечность глаз утром. Еще один лайфхак – после того, как выпьете чаю, не спешите выбрасывать пакетик, а вместо этого положите его в морозильную камеру. После бурного вечера он будет как находка. СливкиНе самый очевидный способ избавления от мешков под глазами, но очень действенный. Они успокаивают сухую кожу, способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Все, что нужно сделать – налить сливки в небольшую емкость, добавить к ним немного льда и дать сливкам немного охладиться. После этого замочите в жидкости два ватных диска, слегка их выжмите и приложите к глазам. Дайте натуральным патчам нагреться до комнатной температуры, после чего снова их смочите в сливках и повторите процедуру. Поступайте так в течение 10-15 минут.Настой ромашкиПроделайте ту же процедуру с ватными дисками, но смочив их в настое из ромашки.ОгурцыСтарый добрый рекордсмен в борьбе с отеками под глазами. Он не только устраняет отечность, но и хорошо освежает кожу. Можно приложить на глаза кусочки огурца на 20 минут, а можно заморочиться и натереть на терке, положив кашицу в марлю. Говорят, что второй вариант более эффективен.Чтобы забыть о вопросе, как убрать отек глаз с утра, достаточно сбалансированно питаться (на питание при отечности нужно обратить внимание прежде всего), спать не менее 8 часов в день (во всяком случае это рекомендуют врачи), выпивать в день не менее 1,5 литра чистой природной воды (но за час — полтора до сна не рекомендуется выпивать более 1/3 своей нормы воды). Ну и то о чем мы сказали выше — если проблемы с отечностью под глазами появляются слишком часто, стоит пересмотреть свой образ жизни. Помните, что алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни неблагоприятно сказывается на состоянии кожи не только вокруг глаз, но и в целом, не говоря уже о других очевидных проблемах. Иногда бывают вечера, например, дни рождения, корпоративы, вечеринки, на которых вы точно знаете, что позволите себе бокал – второй, вина. В этом случае не забудьте чередовать вино или коктейли с водой. Тогда алкоголь быстрее выведется из организма и вы сможете избежать его обезвоживания. | |
| |
| Просмотров: 256 | |
| Всего комментариев: 0 | |