Любой женщине независимо от возраста хочется выглядеть красивой и привлекательной.

Но когда однажды утром она в зеркале наблюдает под глазами небольшие припухлости, это начинает ее беспокоить и тревожить. Отчего это происходит, и как избавляться от неприятных мешков на лице? Эта статья поможет ответить на вопросы. 

1. Беременность

Из-за повышенного содержания жидкости скапливающей в тканях, образуется отечность. При вынашивании малыша в организме будущей мамы только около шести литров жидкости расходуются на околоплодные воды и плаценту матки. Остальная жидкость распределяется равномерно в теле женщины. В том случае если задержка воды больше чем положено, тогда появляются отеки тела. Это физиологические отечности временные, а с рождением ребенка все приходит в норму, и они уходят.

2. Хроническое недосыпание 

Во время сна организм расслабляется и отдыхает. Большинства людям необходимо не менее восьми часов для восстановления сил. Недосыпание происходит, когда человек жертвует своим сном. Он занимается домашними делами, смотрит телевизор или долго просиживает за компьютером в ночное время.

Уход от режима негативно сказывается на работе выделительной системы, от этого происходит скопление жидкости. А по утрам это отражается отеками под глазами, помятостью и опухлостью лица. Следует наладить режим дня и строго придерживаться его.

3. Неумеренность в употреблении пищи на ночь

Избыточное количество пищи на ночь вредно влияет на организм человека: нарушается обмен веществ, перегружается нервная система, ухудшается работа печени.

Излишек углеводов, лишние жиры являются последствием белкового переедания. А результат по утрам на лицо: отекшие веки, нездоровый цвет кожи.