Удивительно, но использование косметики с ретинолом летом приносит гораздо больше пользы, чем в другие времена года.

Летом кожу нужно меньше восстанавливать после длительного пребывания на солнце, что экономит время и деньги. Также уменьшается жирность кожи и волос (если ретинол наносится на кожу головы), что помогает подготовить кожу к осенне-зимнему периоду.

Однако основное преимущество заключается в уменьшении пигментации и появлении прыщей на лице, что является распространенными проблемами, вызывающими беспокойство.

Принцип действия ретинола на коже:

С точки зрения химии, ретинол является спиртом, но его обычно называют витамином А. Этот витамин необходим организму для нормального функционирования, включая зрение, регуляцию половых гормонов и поддержание здоровья кожи, слизистых оболочек и внутренних органов.

Активная форма ретинола, третиноин, отвечает за большинство его полезных свойств. Она стимулирует клеточное обновление кожи, контролирует работу генов и помогает уменьшить видимые признаки старения.

Применение третиноина требует осторожности, так как его избыток может вызвать раздражение кожи и другие нежелательные эффекты.

Рекомендации по использованию ретинола летом:

1. Начинайте с косметики, содержащей небольшое количество ретинола, и постепенно увеличивайте концентрацию.

2. Наносите ретинол только вечером, чтобы избежать повышенной чувствительности кожи к солнечному свету.

3. Начните с применения 1-3 раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту использования, следуя реакции кожи.

4. Используйте средства с SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

5. Избегайте нанесения ретинола вокруг глаз, так как он может вызвать раздражение.

6. Не забывайте о дисциплине и постоянстве в использовании ретинола, чтобы достичь желаемых результатов.

Хотя использование ретинола может потребовать времени и терпения, его результаты стоят этого, помогая сохранить кожу молодой и здоровой.