Сайт для родителей

Давайте представим ситуацию: вы сидите за столом и работаете за компьютером. Долго и напряженно. Потом заканчиваете или осознаете, что вам необходим перерыв, и решаете пройтись.

Белковая недостаточность во время грудного вскармливания: чем это грозит женщине и как распознать проблему на ранней стадии

Вялость, бледность, отдышка и ломкие ногти могут быть признаками анемии. Как распознать дефицит гемоглобина и чем поднять его уровень в домашних условиях

Следить за уровнем сахара в крови необходимо не только диабетикам, но и здоровым людям.

Каждый пятый взрослый страдает днем от сонливости из-за того, что ночью много времени тратит на засыпание.

Помните, шутку: «Работа дала мне многое. Сначала у меня не было ничего, а теперь ничего и дергающийся глаз». В каждой шутке только доля шутки, хотя мы все-таки объясняем эти подергивания века банальной усталостью. Так ли это? А, может, ситуация гораздо серьезнее? 

Заботитесь о своем здоровье? Проверьте, достаточно ли в вашем рационе этих витаминов, макро- и микроэлементов.

Всем известно насколько важен для здоровья полноценный отдых. При этом постоянные стрессы и непрерывный поток информации, которые обрушиваются лавиной на современного человека, часто становятся причиной проблем со сном.

С детства мы знаем, что без воды выжить невозможно. Но важно не только ее количество, а и время употребления.

Вчера вы были жизнерадостной, а сегодня жизнь не в радость и ноет живот, болит грудь. При этом через несколько дней у вас ожидается менструация. Скорее всего вы переживаете ПМС. Как облегчить симптомы?