Простые напитки, способные снизить сахар в крови

Простые напитки, способные снизить сахар в крови
Сахар в крови повышается не только у людей с диагнозом диабет, в рамках физиологической нормы концентрация глюкозы в крови повышается после того, как вы съели что-то сладкое и калорийное. Если поджелудочная железа работает нормально, то инсулин справляется с сахаром. Но помочь ему можно при помощи простых в приготовлении напитков, отмечают ученые из Ирана. 

Поможет ромашковый чай

Этот простой напиток является отличным натуральным средством для нормализации уровня сахара. Такие выводы исследователи сделали в рамках эксперимента с участием людей в возрасте от 30 до 60 лет с диагнозом диабет. Первая группа каждый день в течение двух месяцев выпивала по три чашки ромашкового чая в день (сразу после еды), вторая группа питалась стандартно, но чай не употребляла. 

Профилактика диабета

Медики из Великобритании рекомендуют пить воду людям, которые хотят защитить себя от сахарного диабета. Вода должна быть чистой  и в достаточных количествах. Помните, что обезвоживание приводит ко многим негативным последствиям, в том числе замедлению вывода глюкозы из организма.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши / evjenyikrichvalyvshi
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 64 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar