Стоматологи рассказали, чем лучше завершать обед и ужин, чтобы защитить зубы от кариеса.

Стоматологи рассказали, чем лучше завершать обед и ужин, чтобы защитить зубы от кариеса.
Стоматологи рассказали, каким продуктом нужно завершать каждый прием пищи, чтобы улучшить состояние зубов. Специалисты отметили, что для профилактики заболеваний полости рта и различных воспалительных процессов отлично помогает витамин С и все продукты с его содержанием .

Конечно, можно употреблять аскорбиновую кислоту, однако во фруктах и ​​овощах этого витамина не меньше. Так, каждый день лучше есть растительные продукты вместе с основным приемом пищи. под рукой.

Такое приятное и питательное дополнение к основной пище не только поможет сохранить стабильный вес, но и защитит зубы от возможного кариеса. А вот завершать трапезу специалисты советуют кусочком сыра, как это делают, например, английские аристократы.

Почему? Дело в том, что сыр – щелочной продукт, нейтрализующий кислоты, образованные в результате деятельности микроорганизмов, находящихся в полости рта. Так что сыр буквально спасет зубную эмаль от губительного действия патогенов.
Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 208 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar