Стоматологи рассказали, чем лучше завершать обед и ужин, чтобы защитить зубы от кариеса.
![]() Конечно, можно употреблять аскорбиновую кислоту, однако во фруктах и овощах этого витамина не меньше. Так, каждый день лучше есть растительные продукты вместе с основным приемом пищи. под рукой. Такое приятное и питательное дополнение к основной пище не только поможет сохранить стабильный вес, но и защитит зубы от возможного кариеса. А вот завершать трапезу специалисты советуют кусочком сыра, как это делают, например, английские аристократы. Почему? Дело в том, что сыр – щелочной продукт, нейтрализующий кислоты, образованные в результате деятельности микроорганизмов, находящихся в полости рта. Так что сыр буквально спасет зубную эмаль от губительного действия патогенов. | |
Просмотров: 208 | |
Всего комментариев: 0 | |