Сахарное лицо: как сахар влияет на раннее старение кожи
Кожа является важным выделительным органом, который как в зеркале отражает состояние всего нашего организма, включая и показатель качества питания. В преждевременных признаках старения обычно «обвиняют» неправильный образ жизни, а так же наличие свободных радикалов и токсинов. Однако в ходе многочисленных исследований учеными было выявлено, что старение организма начинается с процесса разрушения протеинов, которое, как ни странно, начинается благодаря остаткам сахаров в клетках. Сам процесс такого повреждения белков имеет название гликация и возникает она в том случае, когда в белковых тканях накапливается чрезмерное количество сахара. Кроме этого молекулы сахара способны разрушать в организме не только связи в протеинах, но так же и в липидах. Вследствие всего этого протеины деформируются до такой степени, что начинают сами начинают выделять в организм токсины, нарушающие клеточный метаболизм. Исходя из всего вышеперечисленного, становится понятно, почему наша кожа так быстро стареет из-за употребления сахара. Все дело в том, что коллаген – это тот протеин, который делает весь кожный покров человека более гладким и упругим, являясь настоящим «корсетом» для нашей кожи. «Сахарное лицо» всегда легко распознать среди других:
Своевременный отказ о сладкого – это наиболее эффективный метод борьбы со старением не только кожи, но и всего организма в целом! В отличие от свободных радикалов, которые атакуют клетку с внешней стороны, гликация разрушает ее изнутри. Кроме всего прочего, сахар имеет способность «притягивать» и удерживать свободные радикалы в организме. Поэтому следует применять не только различные средства ухода за кожей, но и свести к минимуму употребление сахара. Однако существует не только «сахарное» лицо, но и «сахарные» сосуды, которые увидеть невооруженным взглядом невозможно, но они так же подвержены отрицательному воздействию сладкого и это является одной из причин, почему люди ощущают свое давление, а гипотоники (люди с низким давлением) так любят сладкое. | |
Просмотров: 284 | |
Всего комментариев: 0 | |